孕妇感冒能不能吃鸡蛋

每当在经期前后那段时间，女孩子们都会感觉到身体特别虚弱，一个风吹草动就可能感冒上火。面对这样的状况，应该怎样从饮食上调节自己的身体，才能让你在每个月的特殊时期前后都过的无忧无虑，那么让我们来分享下孕妇感冒能不能吃鸡蛋。

第一：白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。

第二：葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。

第三：葱头饮料：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。

对于这样的病症来说：鸡汤、排骨汤、鱼汤等有滋有味，不但能提供较多的水分，也能提供少量的营养素。还有研究发现，鸡汤对感冒病毒有抵抗作用。一大碗热汤，有助于缓解鼻塞、鼻涕、咽干、咽痛等感冒症状。如果汤里再稍加多一些生姜(或姜粉)，效果会更好。

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