例假期拉肚子在不少女性身上是挺常见的,在月经期拉肚子可不是小事,不要忽视这个问题,因为来月经就拉肚子,病因就是气血不足。例假期拉肚子怎么回事呢,下面我给大家说说。
第一:在月经期拉肚子可不是小事,不要忽视这个问题,因为来月经就拉肚子,病因就是气血不足。
第二:当经期来临,有限的气血被调集起来,肠胃就越发地气血不足了,于是就出现了功能削弱,拉肚子也就不是意外中的事情了。
第三:气血总量一定的前提下,气血的使用就是一个此消彼长的过程,某个器官用的多了,其他的器官就会相应地节衣缩食,除非是在你气血充足的前提下,可以确保每个器官都有足够的气血支撑起日常运作,甚至还有足够的备用气血,可以应对突发性或大支出的事件,比如来月经。
良好的睡眠习惯和饮食习惯,都有助于防治月经期拉肚子。因此,女性在月经期一定要注意早睡,保证睡眠质量。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
宝宝拉肚子怎么办?宝宝拉肚子怎么办?许多年轻妈妈们在照顾宝宝的时候经常忙得手忙脚乱,39健康儿科频道专题为讲解宝宝拉肚子怎么办,宝宝拉肚子原因与危害,宝宝拉肚子如何护理。