散光眼的3个日常保健方法注意劳逸结合

在临床上，散光的病症也是患者的眼睛的一种屈光不正的症状，散光不是一种很严重的疾病，但毕竟眼睛科方面的疾病，多少会对孩子平时的生活造成影响的，所以得了散光要及时治疗，下面跟大家分享一下散光眼的3个日常保健方法注意劳逸结合的相关知识。

第一：家长应该在平时注意指导儿童养成良好的卫生习惯，不随便用手或是其化物品接触眼睛的地方，以避免传染眼疾哈，若出现感染眼疾时，尽量让孩子减少外出；另外，家长也一定要指导孩子认识危险性的游戏，以减少眼外伤的发生。

第二：儿童在看书时的光线一定要充足，光线最好是来自左后方的地方，孩子看书姿势一定要正确，这个问题需要家长及时进行纠正，也不要在摇晃的车上看书哈，也不要在家躺著看书，家长在选择孩子的读物时字体一定要清晰。

第三：如果是在空调房中，一定要避免冷气对眼睛直吹的情形，我们可以在房间里，养一些水生的植物，是能够起到增加湿度的功效与作用。平时生活中，孩子不要经常目不转睛，要经常的眨眼哈，此方法有助于保护眼睛，预防散光疾病的发生。

家长一定要留心观察，如果发现儿童眼睛出现问题，一定要带孩子到当地眼科医院做检查。最好是在3-4岁时做第一次全眼方面的检查，以后在每年定期对于眼部检查1-2次，避免散光疾病的发生。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。