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饮食失调?糖尿病高血压保健品

2021-11-25 13:27:2339健康网
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核心提示:很多人都害怕患上糖尿病高血压这种病,因为这种病一旦患上会给患者带来极大的伤害。然而糖尿病是常见的一种疑难杂症,想要治疗糖尿病就要特别注意饮食。作为一种比较复杂的疾病,糖尿病高血压保健品才可以呢?

很多人都害怕患上糖尿病高血压这种病,因为这种病一旦患上会给患者带来极大的伤害。然而糖尿病是常见的一种疑难杂症,想要治疗糖尿病就要特别注意饮食。作为一种比较复杂的疾病,糖尿病高血压保健品才可以呢?

第一:主食是碳水化合物、维生素、膳食纤维的主要来源,包括谷类、薯类等。每日应食用4~6两(部分身材偏高、偏瘦,体力活动偏大的病友可以增加到7两)。

第二:蔬菜是维生素、无机盐、膳食纤维的主要来源,包括各种带叶、茎的蔬菜,如白菜、菠菜,生菜、油菜、冬瓜、芹菜、莴苣等。每日不少于1斤。

第三:水果是维生素、微量元素、膳食纤维的主要来源,包括橘子、苹果、草莓、桃。西瓜等。每日3~4两,西瓜可放宽至9两(待血糖达标并稳定2周,可在饭后2小时食用)。

如果你是糖尿病人,而且越来越关注食品和你的体重,而不关注你谈糖尿病治疗的情况,那么你就可能有饮食失调症。对于那些爱人患有糖尿病的朋友,你们可能会担心他们是否也有饮食失调症,但这个是很难确定。很多有饮食失调症的人把某些事物当做秘密来保守。但是我们还是有迹可循的。

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吴光秀副主任医师 重庆市涪陵中心医院  内分泌科

吴光秀是内分泌科副主任医师,具有22年的行医经验,有丰富的临床经验。

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