女性更年期年龄怎么办

随着年龄的增长，女性慢慢进入了更年期，女性更年期年龄，相信很多女性都想知道吧，接下来笔者就和大家分享女性更年期年龄。

第一更年期是人生的一个特殊时期，是生理和心理容易出现各种异常现象的时期。大部分人能平安地度过这一时期，但如果不引起注意，也容易出现一些异常心理现象，使人倍感痛苦和烦恼。

第二更年期的一个显著特点是卵巢内分泌发生变化，由于这种变化与神经系统之间有着相互制约的关系，因而随着卵巢内分泌的改变，神经系统也会受到一些影响，产生一些波动。另外，由于卵巢功能的减退，月经开始出现紊乱，月经的间隔时间或长或短，极不规律，月经量也时多时少，也有突然停经的。

第三妇女更年期一般在45～50岁左右，或推迟到50岁以上，少数人提早到40岁左右，结束的时间一般在绝经后的2～3年。

更年期的女性一定要注意多检查身体，防治贫血，血压的增高，要多注意吃点营养类的食物。

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