女人30岁以后,特别是经过生育孩子后,容易腰酸背痛,经常感觉很累,容易长斑,皮肤没光泽,这些都是肾虚肾亏的症状,那该怎么办呢?现在我把我的经验跟大家分分享一下
第一:去药店买当归和益母草回来,比例是当归30克,益母草50克,回来放到锅里煮开,煮开后再加入鸡蛋煮一个小时左右,煮好后倒出来当茶喝就好。
第二:阿胶也是补肾的好东西,女人应该多吃,买点红枣回来,拿30粒左右来煮开,煮好后再放10克左右的阿胶下去就可以了。
第三:用黑豆核桃炖猪腰做法是:猪腰一个,黑豆一两左右,核桃半两这样,一起放到锅里去大火烧开小火炖两小时就可以喝了。
平时要避免过度的劳累,多保证充足的睡眠。还要多吃含有维生素丰富的食物,新鲜蔬菜水果。还要多加强身体的锻炼,增强身材的抵抗能力。
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肾虚指肾脏精气阴阳不足,其种类有很多,最常见的是肾阴虚、肾阳虚。要想知道肾虚的症状有哪些,就要先清楚自己是哪种虚。有的人肾虚兼脾虚,口唇周围发黑,这就需要加服健脾祛湿的食物。
本品适用于敏感细菌引起的下列轻、中度感染:1.呼吸系统感染:急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、弥漫性细支气管炎、支气管扩张合并感染、肺炎、扁桃体炎(扁桃体周围脓肿);2.泌尿系统感染:肾盂肾炎、复杂性尿路感染等;3.生殖系统感染:急性前列腺炎、急性副睾炎、宫腔感染、子宫附件炎、盆腔炎(疑有厌氧菌感染时可合用甲硝唑);4.皮肤软组织感染:传染性脓疱病、蜂窝组织炎、淋巴管(结)炎、皮下脓肿、肛周脓肿等;5.肠道感染:细菌性痢疾、感染性肠炎、沙门菌属肠炎、伤寒及副伤寒;败血症、粒细胞减少及免疫功能低下患者的各种感染;6.其他感染:乳腺炎、外伤、烧伤及手术后伤口感染、腹腔感染(必要时合用甲硝唑)、胆囊炎、胆管炎、骨与关节感染以及五官科感染等。[详细]
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