牙龈不好吃什么维生素

其实生活中我们每天都会刷牙的，但是刷牙用到牙刷过硬或者是我们刷牙的方法不正确的话也是可能引起牙龈炎的，现在我们的生活水平在逐步的进步，使得现如今饮食文化越来越丰富，中餐西餐应有尽有，长此以往对于我们的牙齿就会受到很大的伤害，最为常见的就是牙龈炎疾病，时常会出现牙龈肿痛、出血等症状，除了积极治疗在其饮食方面有哪些需要注意的事项呢？让我来和大家分享下牙龈不好吃什么维生素。

第一：取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

第二：取白胡椒10克研成末，加白酒调成糊状，分4次放入牙洞内。

第三：取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下)，可止牙痛

牙龈出血的护理，当然必不可少的一项就是饮食上的护理了，因为每天我们都会吃很多东西，这些东西对牙龈有好的影响还是坏的影响，时间一长就能体现出来。对牙龈有不好影响的主要就是哪些辛辣生冷的有刺激性的食物了，这些食物在治疗牙龈炎的期间和治好牙龈炎之后，都是应该要少吃的。

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