如果腰腿痛不及时治疗的话,对于我们的身体来说也会影响非常大,腰腿痛是一种很常见的疾病,其具有很严重的危害性,不过治疗方法也有不少,腰腿痛的要命怎么治疗呢,下面我给大家说说。
第一:用拇指和食指的中节捏两侧的跟腱,以自我最大承受力为度,反复多次捏。用中指和拇指按臀沟中央能摸到的骨头尖和胯骨外侧突出的骨头联线的中点;大腿后方中央;小腿肚中央;内踝后方。每个地方都要点到有酸麻肿的感觉。
第二:根据小腿麻木的部位不同,推小腿的部位也有所不同。小腿后面麻木就推小腿肚子,小腿外侧麻木,就推小脚趾的那一侧。
第三:在站立的时候用好的腿承受重力,患侧放松,抖动大腿后方肌肉;略微弯曲膝关节,颤动小腿后方肌肉,在颤动的过程中要保持连续、流程。
在平时要注意饮食健康,不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠,提高睡眠质量。加强身体的锻炼,提高身体素质。注意劳逸结合。
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“据世界卫生组织数据显示,“颈肩腰腿痛”已成为困扰全世界10亿人的常见病,但人们出现疼痛时,首先想到的往往是抹点红花油、吃点止痛药来缓解。这种做法正确吗?本期谈骨论筋为您揭晓答案。
擅长领域:主治感冒、咽痛、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、口疮、厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、遗尿、多汗、抽动、失眠、结石、湿疹、皮癣、荨麻疹等病症,对痛经、手脚冰凉、不孕不育、月经不调、乳腺增生、胃下垂、关节炎、脉管炎、颈肩腰腿痛、肿瘤等疑难杂症有独特疗法。
擅长领域:治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、高血压病、冠心病、慢性胃炎、慢性结肠炎、慢性肝炎、胆囊炎、贫血、颈椎病、风湿性关节炎、妇女月经不调、更年期综合症以及泛发性湿疹、带状疱疹
擅长领域:主任中医师,针灸学博士,中西医结合副教授,中西医结合博士后,中医科主任。任深圳市中医药学会常务理事,广东省中西医结合学会委员。2014年获光明新区优秀人才奖。毕业于黑龙江中医药大学,在三甲中医院工作15年,任教中医内科学多年。从事临床20年,对脑血管病,各种痛症,肝胆胃肠病,妇科的防治颇有研究,疗效显著。尤其在头痛头晕,面神经炎,面肌痉挛,失眠,抑郁症,焦虑症,脑梗死后遗症(偏瘫,吞咽困难,尿便障碍);颈肩腰腿痛,顽固性咳嗽,慢性胃炎,消化性溃疡,慢性溃疡性结肠炎,顽固性便秘,痔疮;妇科痛经、盆腔炎、月经不调,不孕症、更年期综合症等疾病的治疗,独具特色。在二楼中医科坐诊。