我在怀孕到5个月的时候出现了牙龈肿痛的情况,由于怀孕不能随便吃药,所以我在饮食上特别注意,那么,孕妇牙龈肿痛吃什么?下面把我的经验和大家分享一下。
食物一、咸蛋蚝豉粥。咸鸭蛋2个,蚝豉(干牡蛎肉)100克,大米适量煲粥,也就是我们平时吃的菜粥,连吃2-3天,不但营养丰富,可以满足孕妇的营养需求,同时也适宜虚火上炎牙痛者食用。
食物二、皮蛋腐竹咸瘦肉粥。皮蛋2个,水发腐竹60克,咸瘦猪肉100克,大米(或小米)适量煲粥,同时也是一种食疗的方法,连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。
食物三、牛膝生地黑豆粥。牛膝12克,生地黄、熟地黄各15克,黑豆60克,粳米100克。将各物分别用水洗净,地黄切碎,加适量清水煮成粥,去牛膝、地黄的药渣,用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱的老年患者食用。
孕妇在怀孕期间有牙龈肿痛的情况后,也要注意多吃一些水果,特别是像香蕉和梨,可以起到清热的功效。
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快过年了,很多朋友因聚会增多,火锅吃多了,大鱼大肉餐餐不断而导致牙龈肿或口腔溃疡、生疮,这时吃苦瓜最有效。今天食神就教大家做一款凉拌菜来治上火引起的牙龈肿痛。
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