宝宝拉肚子妈妈吃什么食物好

日常生活中小儿拉肚子是很常见的一些疾病，严重的情况下还会导致严重脱水的问题，小儿拉肚子的发生已经严重的影响到了孩子的正常生活了，因此对于孩子来说一旦出现了小儿拉肚子之后呢，要正确的护理才是最重要的，孩子生活中如果总是拉肚子的话，就会导致脱水的现象，严重的影响到孩子的身体，还有一些孩子还会出现上吐下泻的情况，很多的时候，家长父不知道该怎么样护理孩子，导致病情加重，让我来和大家分享下宝宝拉肚子妈妈吃什么食物好。

第一：茯苓车前子粥。取茯苓粉30克，车前子30克，粳米30克。先将车前子布包放入锅中加水500毫升，煎半小时后取出布包，再将茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥，加白糖适量调味，每天早晚各服食1次。具有清热健脾，利湿止泻之功效，适用于患儿湿重于热型腹泻。

第二：山楂神曲粥。取山楂50克，神曲15克，粳米30克。先用纱布将山楂、神曲包好放入锅中加水适量，煎煮半小时后去掉药渣，再加入粳米煮成稀粥，加适量白糖调味食用，每天2次。具有健脾和胃，消食导滞之功效，适用于饮食不节或喂养不当，而致消化不良的患儿。

第三：茯苓大枣粥。取茯苓粉30克，大枣15克，粳米30克。先将大枣去核切碎，放入锅中加水浸泡20分钟，然后把粳米、茯苓粉一起加入煮成粥，服时加适量白糖，每天2次。具有健脾补中，利湿止泻之功效，适用于患儿脾虚久泻者。

关于这个，我要提醒大家：忌豆类食物及豆制品。如青豆、蚕豆、黄豆、绿豆、豆芽、豆腐、粉丝。这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质，会引起宝宝肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻。

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