现在好多人上班都是在办公室一坐就是一天，有时甚至是一直保持同个姿势，免不了会出现手酸背酸凉的情形，那么经常手酸背酸凉是怎么回事，我们一起来了解下吧。
第一：在夏天这种季节里应该避免坐在电扇底下正对着电风扇吹风，更应该注意调节空调的温度和风向，调到28度就可，大家还应该避免长时间坐着，保持一个坐姿，更不要提或背较重的东西，减轻腰部压力。
第二：，大家更要注重生活调理方面，要特别注意保暖，保暖措施要到位，注意再阴雨天多穿些衣服，并且要保证居住环境的干燥,和空气湿度，在饮食方面呢，注意补钙，多吃些牛肉等钙质丰富的食品。
第三：平时要特别注意这些阴雨天就刺痛的的部位的保护，不要是自己处于劳累状态，并且积极锻炼身体，保持身体健康。
手酸背酸凉是因为气血运行不畅通造成的.阴雨天气寒湿就会更加重,所以疼痛就会加剧
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崔晓明主任医师
吉林市人民医院 骨科
人们常常会在紧张、兴奋或在比较热的环境中，手掌轻微出汗，可是有这样的一群人当他们处于紧张焦躁不安，手掌甚至不断滴出水来，医学上称之为手汗症。到底什么是手汗症，为何会发生手汗症？手汗症的治疗有哪些？特意请来广州市红十字会医院微创胸外科主治医师叶穗晖为我们揭开手汗症的面纱。 。
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