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尿酸高怎么办

2021-11-26 09:27:0039健康网
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核心提示:很多人想知道尿酸高是否一定引起疾病的发作,还需要根据尿酸高的原因进行判断,普通因素引起的尿酸高是很容易稳定的,只有因疾病或者长期处尿酸值偏高的患者才会出现严重的现象。我之前也得过,下面跟你们说说尿酸高怎么办。

很多人想知道尿酸高是否一定引起疾病的发作,还需要根据尿酸高的原因进行判断,普通因素引起的尿酸高是很容易稳定的,只有因疾病或者长期处尿酸值偏高的患者才会出现严重的现象。我之前也得过,下面跟你们说说尿酸高怎么办。

第一:高尿酸高平时可以多吃水果,尿酸高没有什么水果不能吃,可以吃香蕉,而且要多吃水果。多吃水果对尿酸高患者有很多好处,其中的碱性成分和大量的水分,具有降低尿酸的作用。此外,还能提供大量的维生素和矿物质,起到促进消化,调节代谢平衡的作用。

第二:尿酸过高者是可以通过食物来补充相应的物质缓解病情的,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

第三:尿酸是人体“嘌呤”代谢的最终产物之一,嘌呤的主要来源是饮食中的高嘌呤食物,这类食物主要是一些肉类食物,如各种动物内脏、肉类、火锅、海鲜、鱼类等中嘌呤含量最多,因此患者在日常生活中要适当的控制。

最后就来听一句:大量的运动后没有及时的补充水分也会造成体内尿酸的增高,因此人们在日常的生活中要注意控制尿酸高的原因,以防造成疾病的发生。注意自己的饮食,多注意休息。

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吴光秀副主任医师 重庆市涪陵中心医院  内分泌科

吴光秀是内分泌科副主任医师,具有22年的行医经验,有丰富的临床经验。

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