我生产有一个多月了,最近觉得尾椎股处特别的疼痛。尾椎疼这类疾病是大家非常关心的一个问题,因为当时我是剖腹产近半个月都躺在床上在恢复。不知道是不是坐的时间久的关系,有时候平躺着尾椎骨也是疼痛的。而且感觉身体特别的虚弱。有时候坐的时间长头就特别的晕,而且两眼也很花。平时饮食方面我吃的也挺多的。但是就是尾椎苦苦疼痛没有缓解。不知道产后出现这样的情况该怎么护理呢?该怎么治疗有效?一起来看看下面的内容吧。
第一:生产后身体非常虚弱一定要注意不要过度的坐,因为坐的时间久了会对尾椎骨折骨头造成挤压容易患上疼痛的毛病。平时可以用手适当的进行按摩就可以用热毛巾热敷来进行缓解。不要过度的劳累
第二:或者也可以去医院进行检查可以进行中医针灸疗法进行治疗。也可以喝一些中药来配合条例。效果也是非常好的。平时一定要注意饮食清淡多吃一些鱼汤。鸡汤之类的薄一波身子也可以多吃一些有钙质的食物。
第三:生产过后身体非常的虚弱此时要保持下体的卫生因为这个时节很容易赶上炎症。在出血没有干净之前不要进行性生活对子宫一个恢复的时间。平时要适当增加一些身体的锻炼来提高身体的免疫力。
产妇要注意多休息,不要过度的做可以适当的站起来走一走因为过早的活动可以帮助身体更好的恢复。可以多吃一些有营养的食物和新鲜的蔬菜水果。
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擅长领域:内科疾病,尤其是在呼吸系统(如急慢性鼻炎,过敏性鼻炎,咽喉炎,急慢性支气管炎,肺炎等)和消化道疾病(如胃肠炎,胃溃疡,脂肪肝,肝炎,胆囊炎等)诸病种的治疗积累了丰富的临床经验。
擅长领域:擅长治疗消化系统疾病(胃肠肝胆等)、风湿痹病、鼻炎、咽炎、咳嗽、头痛、眩晕、耳鸣、心悸、冠心病、失眠、虚证及小儿感冒、咳嗽、纳呆、腹痛、腹泻、便秘等病证。
擅长领域:在吉林三甲医院从事中医、针灸理疗工作二十余年。曾在长春中医学院附属医院研修,曾受俄罗斯政府邀请从事中医、针灸等中医诊疗工作。撰写国家级、省级医学论文20余篇,并亲自带教多名中医进修学生。擅长风湿、类风湿、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等引起的各种关节肌肉疼痛,中风偏瘫、痿症、哮喘、癫痫、呃逆等消化系统、神经系统、骨关节、软组织、肌肉等疾患的诊疗。