喝纯牛奶会不会长痘痘

喝纯牛奶会长痘痘，但应该是长期喝较大量的纯牛奶的人容易长痘痘，造成长痘痘的原因是牛奶促进毛囊皮脂腺分泌、牛奶含活性的雄激素前体。

1、增加毛囊皮脂腺分泌

因为牛奶中含有大量的蛋白质，其中乳清蛋白、酪蛋白能够使胰岛素及胰岛素样生长因子的分泌增加，从而导致雄激素分泌增高，促进皮脂腺分泌较多的油脂，从而诱发痤疮。

2、纯牛奶含活性的雄激素前体

痘痘发生的原因之一是体内雄激素水平增高，由于纯牛奶含活性的雄激素前体，痘痘的发病主要与雄激素水平及皮脂分泌增加相关。长期喝纯牛奶会导致雄激素分泌旺盛，而雄激素导致皮脂腺产生更多的皮脂，皮脂与脱落的表皮组织混合后形成像泥沙一样的物质堵塞毛孔，导致痤疮的发作。

喝牛奶长痘痘可以在医生的指导下，局部外用一些维A酸类的药膏，能够达到消炎的效果，控制皮肤的炎症反应。如果症状特别严重，需要考虑是其他疾病引起的痤疮，如多囊卵巢综合征等。

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