经常用刮痧板刮额头不好。
刮痧属于一种中医外治法,通过刺激经络穴位来调节气血、疏通经络,具有舒筋通络、祛风除湿等功效。若盲目频繁地刮拭额头,由于此处存在督脉和膀胱经等重要经络循行,容易引起局部肌肉紧张甚至损伤,从而影响身体健康。因此,为了避免不适症状出现,不建议经常用刮痧板刮额头。
如果在刮痧过程中感到疼痛或不适,应立即停止,并咨询专业医生的意见。
使用刮痧板时应注意力度适中,避免过度用力造成皮肤损伤。同时,对于有高血压、心脏病等基础疾病的人群而言,不宜自行在家操作,以免因不当操作导致病情加重。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。