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经常用刮痧板刮额头好吗

2024-01-07 02:22:1439健康网
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核心提示:经常用刮痧板刮额头不好。

经常用刮痧板刮额头不好。

刮痧属于一种中医外治法,通过刺激经络穴位来调节气血、疏通经络,具有舒筋通络、祛风除湿等功效。若盲目频繁地刮拭额头,由于此处存在督脉和膀胱经等重要经络循行,容易引起局部肌肉紧张甚至损伤,从而影响身体健康。因此,为了避免不适症状出现,不建议经常用刮痧板刮额头。

如果在刮痧过程中感到疼痛或不适,应立即停止,并咨询专业医生的意见。

使用刮痧板时应注意力度适中,避免过度用力造成皮肤损伤。同时,对于有高血压、心脏病等基础疾病的人群而言,不宜自行在家操作,以免因不当操作导致病情加重。

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