部分人群出现掉头发的情况，可能是由于气血不足、肝郁气滞、肾精不足等原因导致。去中医可以通过调整饮食、调整情绪、中药治疗、针灸等方法解决掉头发的情况，但应在专业的中医科医生指导下进行。

1、调整饮食：患者可以多吃莲子、枸杞、桑葚等食物补充气血，也可以多吃芝麻、核桃、黑豆等补肾的食物，可以在一定程度上缓解掉头发的症状;

2、调整情绪：如果患者工作压力大、经常熬夜、睡眠不佳，可能会导致肝郁气滞。由于肝主调节情志，因此如果肝郁气滞导致肝功能失常，可能会影响血液运行，从而导致脱发。此时患者可以调整情绪，如进行乐观、开朗、放松等活动，或者是与家人、朋友进行沟通，经过一段时间的调节后，脱发情况一般会得到好转;

3、中药治疗：如果是由于肝郁气滞导致脱发，可以选择服用逍遥散等疏肝理气的药物进行治疗。如果是由于肝郁气滞，导致血液不畅，从而出现脱发情况，可以服用通窍活血汤等活血化瘀的药物进行治疗;

4、针灸治疗：患者可以选择针灸阿是穴、风池穴、百会穴等穴位进行针灸治疗，可以疏通经络，促进血液循环，从而治疗脱发。

除上述外，患者也可以选择戴帽子，防止头部受到寒冷刺激，还可以通过按摩头皮，促进局部的血液循环，减少掉头发的情况。另外，还要避免染发、烫发等损伤头发，日常生活中应避免吸烟、饮酒等损伤发质。

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