斑秃患者该如何进行日常护理
时间:2019-12-25 10:14:42 作者:北京德胜门中医院皮肤科
选择医院是看病的第一步及关键一步,对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说,并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同,再大的医院也有相对薄弱的科室,有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目,不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑:
看医院性质,一般来说,医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量,对于许多常见病、多发病、疑难病症,都会有丰富的治疗经验。看医院名气,一家好的医院,总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前,不妨在各平台看看看评价,初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说,专科医院的科室设置较单纯,对某一方面疾病的研究也较透彻,比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后,下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验,但对于疑难杂病来说,选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来,要选择一家适合自己的医院,还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解,才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助:
斑秃,作为一种常发于毛发部位的疾病,不仅给患者带来极大痛苦,同时给患者带来诸多不便。患了斑秃,在采取科学的治疗的同时更要加强日常护理,通过调理使病症缓解。那么,斑秃患者该如何进行日常护理?接下来,由医生为大家详解一下。
一、生活要有规律,注意劳逸结合,不要经常熬夜,保证足够的睡眠时间,避免烦躁、悲观或动怒,要调节情绪,保持乐观舒畅的心情,加强体育锻炼,增强体质,提高身体免疫力,对斑秃的恢复有一定帮助。
二、外部用药后,应适当按摩局部头皮,可改善局部供血,从而促进斑秃处毛发生长,有效减轻病症。夏季外出要千万切记戴好遮阳帽或撑遮阳伞,做好防晒工作,以防紫外线直接照射头皮,于斑秃防治不利。
三、洗头、洗澡不宜过勤,应根据季节不同,每周以洗1—2次为宜。洗头时,可以双手指按摩头皮,避免用指甲搔抓,以免损伤发根。不要用碱性强的洗发用品,洗头完毕时,一定不要让头发残留洗发液。理发时,尽量少染发、烫发及使用电吹风吹头发,如确有必要用电吹风时,一般将头发吹至八分干即可。
四、少吃辛辣刺激性食物,少喝或不喝浓茶与咖啡,以免影响休息与睡眠,使脱发加重。补充富含蛋白质的食物,以利于毛发再生。多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。多食一些粗纤维食品,对控制头发的油腻感颇多裨益,多食用丰富的维生素A食物如胡萝卜。
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