高血压病

高血压病十分常见，它对健康的危害最严重的莫过于随着血压升高并发心脑卒中，而且常常发生在夜间。广东省第二中医院内科主任医师王清海提醒，高血压病人应安排好自己的休息与睡眠，注意以下“五大要诀”。

高血压病是一种因血管神经调节障碍而引起的一种动脉压力升高的慢性疾病，它最大的危害在于对全身血管造成长期超极限的压力，导致血管的脆性损伤。

芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳蔬。芹菜中含有丰富的钾，是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品，对于血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。

高血压病有原发性和继发性两种。原发性高血压多发生在中年以上的人，以脑力劳动者居多；继发性高血压是其他疾病的一种症状，如肾脏、脑、血管及内分泌疾病可引起血压升高。由于高血压持续时间过长，容易引起冠状动脉硬化性心脏病，故高血压与冠心病有密切关系。在食品选择方面有共同的要求。

脂肪肝的危险因素是指这些因素的存在能导致脂肪肝发生频率上升，而去除这些因素则可降低脂肪肝的发生率。流行病学研究发现，脂肪肝的高发除与肥胖症、高血压病等富裕型疾病及其家族史密切相关外，尚与如下因素有关。

在我们惯常的思维中，高血压一直被视为“老年病”。 但近些年我们发现，身边很多青壮年人也患上了高血压病。“老年病”为何侵袭青壮年？如何确认自己患上高血压病？又该如何应对？

研究人员对207名未进行治疗的高血压病患者进行了为期8周的锻炼干预研究。他们根据每周锻炼时间的长短将这些高血压病患者分成5个小组。这些小组每周锻炼的时间分别为：不锻炼，30分钟至60分钟，61分钟至90分钟，91分钟至120分钟以及120分钟以上。

但由于部分高血压患者并无明显的临床症状，高血压又被称为人类健康的“无形杀手”。世界高血压联盟主席刘力生教授在会上做了题为“盐与高血压及心血管病的关系”精彩演讲。刘教授不仅介绍了国内外盐与高血压方面的新研究进展，而且重点涉及了低钾和低镁与高血压病的关系。

大部分有高血压病的患者都清楚，在服用降压药的同时，需要定期监测血压，以调整用药的剂量与时间。糖尿病的治疗也是如此，血糖的控制是终身的，一般情况下，当糖尿病患者在医生的指导下，将血糖控制到了一个理想的水平之后，血糖有时会因某些情况而出现波动

如果心律失常为首次发作，若既往健康，未患过心脏病、糖尿病、甲状腺功能亢进等疾病，则多为非器质性的，或程度较轻，可观察一段时间。若为多次、反复发作，本人又患过心脏病、糖尿病、高血压病、动脉硬化或高脂血症、甲状腺功能亢进等重要疾病，则多为器质性的。