• 吃尽体内“脂肪”的冬瓜餐 2011-5-23中医

    荷叶冬瓜豆腐:冬瓜是一处减肥食物,《食疗本草》中云:冬瓜“欲得体瘦转健,则可长食之;若要肥,则勿食也。”冬瓜还含有丰富的维生素c,人体摄取了足量的维生素c后,不但能润肤,还能促进胆固醇的代谢,减少脂肪在体内的的积聚。

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  • 3招有效帮你清除体内垃圾 2011-5-22保健

    如果因膳食不合理造成体内积聚大量毒素,那么即使你坚持节食、运动,减重效果还是不尽人意。所以,想要瘦得神清气爽,请先清理一下体内垃圾。(#画中画广告#)要点1:维生素a、c、e要身体变得轻盈,首先要找到能让身体顺利排毒的营养物质,维生素a、c、e必不可少。富含此类营养物质的食物有:蔬菜类的西红柿、洋百合、甘蓝、韭菜、香菜和辣椒;鱼类中的鲭鱼,发菜、紫菜、海带、海白菜及裙带菜海藻类食物,都是上佳选择。...

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  • 专家答疑:喝咖啡能否减肥 2011-5-22减肥

    肥胖是指人身体内的脂肪积聚太多,或分布不均匀,导致体重增加过多。肥胖不仅有碍体态美,还会给心理带来负面影响。

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  • 解开心结 白领减压的第一步骤 2011-5-21心理

    都市白领压力过大很多时候自己给自己太多的精神枷锁,一不小心积聚了大大小小的心病,然后一发不可收拾,小的心病还能过去,大的心病可能造成不可挽回的伤害。

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  • 肾出现囊肿的原因有哪些? 2011-5-20肾病

    肾囊肿在中医中无相应的病名,根据其临床表现可归属"尿血"、"腰痛 "、"积聚"、"虚劳"等病范畴。《灵枢。本脏篇》指出 " 肾大则善病腰痛,易伤以邪" 。而《灵枢。胀论篇》又有"肾胀"之记载,如"肾胀者,腹满引背央央然,腰髀痛"等描述,与肾囊肿的主证特点相类似...

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  • 备孕前要进行的体内大扫除 2011-5-19产科疾病

    准备怀孕的女性,应该先先进行体内大扫除,人体在新陈代谢过程中会产生许多废物,如醛、酮、胺、过氧化物及酸性成分等,另外,肌肉的运动会产生乳酸,它们随血液进入心、肝、脑等器官,使人感觉疲劳。这些体内毒素,在体内的慢性积聚可达到惊人的数量。根据测算,有些人体内累积的废物高达几千克之多,对胎儿的危害可想而知。

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  • 性生活,莫以次数论英雄 2011-5-19性爱

    从根本上来说,性交实际上是一个性能量的“释放”过程。性交时间短、质量差的时候,身体积聚的性冲动能量并没有得到完全“释放”,身体就有将“剩余”的能量排出的需求

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  • 速效瘦腹7偏方 2周变身小腰精 2011-5-18减肥

    小腹突出、赘肉积聚是众多女性都会遇到的问题,但是这又很难才能减掉。那么今天小编推荐给你七个有效收腹的减方法,不用拼命做运动,不用拼命节食,你也能轻松瘦下腰腹。

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  • 孕前为什么需要排毒? 2011-5-16产科疾病

    孕前排毒已成为诸多未准妈妈备孕的其中一项任务,因为在生活中积聚的毒而引起诸如便秘、黄褐斑等小毛病会影响你好孕,所以当你发现自己身上出现这7个小毛病时,暗示你要排毒了。

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  • 教你如何正确清洗阴茎 2011-5-16男性

    男性外生殖器最显着的部分是阴茎,阴茎的皮肤薄而且可以移动。阴茎皮肤在阴茎处褶成双层,称为包皮。在7岁之前,包皮较长,能完全包住阴茎头及尿道外口。随着青春期发育,阴茎体积增大并加长,包皮向后退缩,至成人时阴茎头露出。(#画中画广告#)但是,约30%的成人包皮仍完全遮盖阴茎头,只有用手将包皮上翻或当阴茎充分勃起时,阴茎头和尿道口才能露出,这种情况称为包皮过长。当包皮过长、过紧、不能上翻,或勃起时仍不能...

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