人到中年时,几乎没有人不希望自己能自然年轻。《印度时报》最新载文总结,中年人采取以下措施,有助于防止未老先衰,感觉更年轻更健康。1、戒烟。吸烟不仅是导致癌症、心脏病等疾病的主要病因,也是加速人体衰老的罪魁祸首。研究发现,吸烟会导致皱纹增加,皮肤老化,且带有烟臭味。2、深度睡眠。睡眠可以使身体恢复活力。当睡眠充足的时候,醒来后精神振奋感觉更有劲,这本身就让你更显年轻。良好的睡眠还有助于使肤色更健康,...
查看全文>> 标签:男性延缓衰老男性男性睾丸的曲细精管上皮有两类细胞:一类叫精细胞,可发育成精子;一类叫支持细胞,有支持和营养精细胞的作用。精子形似蝌蚪,长约60微米,分头、尾两部分,头部正面观呈卵圆形,侧面观呈梨形。头内有一个高度浓缩的细胞核,核的前2/3有顶体覆盖。顶体内含有水解酶,能分解卵子外周的放射冠与透明带。尾部是精子的运动装置,又可分为颈、中、主、末段四部分。线粒体鞘的线粒体为精子尾部摆动提供能量。正常精液的生理数据,即...
查看全文>> 标签:精子知识肩周炎是肩关节周围炎的简称,中医称为“漏肩风”或“肩痹”。此病多发生于五十岁左右的人,又称“五十肩”。中老年人如何防治肩周炎?
查看全文>> 标签:疾病预防肩周炎骨科疾病预防经常锻炼可使我们的身体状态更好,而这对于性的耐受力上也一样。在夫妻生活中,男人一般在取位和动作上比女人更主动,为此,下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态,以实现更完美的夫妻生活。一、腹部腹部的肌肉也许是男人做爱时最重要的肌肉。最常用的仰卧起坐可增强腹部肌肉。仰卧、双膝弯曲、双臂交叉抱于胸前或扣紧在颈后作为支撑,慢慢地抬起头和双肩,使双肩离开地面4英寸。保持这一姿势数3下,然后放松并重复这一动作...
查看全文>> 标签:男性增强性功能男性不要再照搬时装秀的整套look,我们为你整理了今夏男装的5个关键词,任选一个便能搭配出不错的效果,当然,你最好对这6个关键词做单项选择,复杂的多选依然会让你看起来不伦不类。关键词1、垂坠感背心不是只有贴身的背心才能让你更加有男人味,稍稍的松垮质地和大开口领会让你的胸型看起来更加性感。稍稍拉长的肩线也让这种垂坠感背心不至于造型老气。关键词2、皮革质地皮革再也不是冬装的专利,这季夏装素材的运用愈发多样...
查看全文>> 标签:夏日男性夏日着装男性很多朋友都患有肌肉劳损病症,长时间维持同一姿势或从事重体力工作等都会引发该病症,临床上颈椎肌肉劳损的症状很多,例如活动受限、肩颈部疼痛、肌肉僵硬酸痛、局部肢体放射性疼痛等。颈椎肌肉劳损症状表现有哪些。
查看全文>> 标签:颈椎肌肉劳损疾病预防骨科疾病预防近期,小儿疱疹性咽峡炎多发。由于该病症状与感冒相似,患儿症状表现为骤起高热伴有咽喉痛、头痛、厌食,并常有颈、腹和四肢疼痛,于婴儿常发生呕吐和惊厥。医生提醒广大家长,孩子一旦出现高烧不退,应及时就医。
查看全文>> 标签:小儿发烧手足口病产科疾病导致不能自然分娩胎儿巨大:胎宝宝体重达到或超过4000g以及胎头双顶径大于9.5cm者称为巨大儿。胎儿大,手术助产的机会增加,可引起胎儿臂丛神经损伤、锁骨骨折、颅内出血、肩难产、新生儿窒息,甚至死亡。对妈咪而言,严重的软产道裂伤,甚至子宫破裂,尾骨骨折、尿漏、粪漏等,增加手术助产几率,易导致感染。子宫收缩乏力、产程延长、易导致产后出血。由于盆底组织损伤,如后可导致子宫脱垂。胎位异常:一般指...
查看全文>> 标签:自然分娩剖腹产孕晚期如何俯身弯腰六个月后婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力很大,并引起孕妇背部疼痛。因此,要尽可能地避免须俯身弯腰的动作,以免给脊椎造成过大的重负。如果孕妇需要从地面拣拾起什么东西,腹部会防碍背部做弯曲动作,因此俯身动作不仅要慢慢轻轻向前,还要首先屈膝并把全身的重量分配到膝盖上。孕妇要清洗浴室或是铺沙发、沙发床也要照此动作。(#画中画广告2#) 孕晚期如何起身站立孕妇往往觉得侧卧更舒服些,为了让全身...
查看全文>> 标签:动作姿势孕晚期怀孕脊柱畸形和强直导致的功能障碍,对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动,都会造成极大痛苦和困难。
查看全文>> 标签:护理疾病预防强直性脊柱炎风湿疾病预防护理