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  • 激活体内“瘦身素”轻松瘦下来 2011-6-25减肥

    无论你多么小心地防备,脂肪总会在你的身体上留下难看的痕迹。节食和拼命运动的方式都太折磨人,于是你就这样自暴自弃了吗?其实,只要充分燃烧体内的瘦身素,身体自己就能代谢多余的脂肪。今天,小编就告诉你一个轻松瘦身的好方法!

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  • 不可不吃洋葱四大理由 2011-6-25饮食

    在欧美的很多国家,洋葱均被誉为“蔬菜皇后”。洋葱不仅富含钾、维生素c、叶酸、锌、硒、纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素a。这两种特殊营养物质,令洋葱具有了很多其他食物不可替代的保健功效:

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  • 镇静安神药应睡前半小时服 2011-6-23药品

    很多中药对服用时间往往是很有讲究的,一般而言,大多数中成药宜在饭前服用,但如果是含有一些对胃肠有刺激性或者带有消食作用的药剂,就应当调整到在饭后服用了。此外,补益药、驱虫药宜在空腹时服用;镇静安神的药剂,在睡前半小时吃会疗效最为明显;治疗慢性病的丸、散、膏、丹、酒剂应该每日定时送服;如果患的是急性疾病,服药就不要去拘泥于这些时间限制了。

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  • 营养丰富有益健康 10种改变一生的超级好素 2011-6-22女性

    饮食与健康的关系密不可分,摄入营养丰富,还能帮助提高人体抵抗疾病能力的食物,为人生的健康做储蓄吧!小编为您推荐10种营养又有益健康的素食食物,赶紧加进你的菜单,给您与家人吃上健康美味吧!

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  • 如何安全吃糖丸? 2011-6-22儿科

    脊髓灰质炎疫苗糖丸是科学家们研制的预防该病的有效疫苗。该疫苗不是采用注射接种的方法,而是采用口服接种的方法。因为是口服接种,有些问题往往容易忽视,以下几点应引起注意。

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  • 慢性胃炎如何正确来选胃药 2011-6-21胃病

    脾胃素虚或胃有宿疾之人,胃络易失温煦濡养,导致胃功能紊乱、气郁拘急而发生疼痛、闷胀诸症。除慢性萎缩性胃炎不宜用制酸剂外,慢性胃炎的治疗药物主要有黏膜保护剂和制酸剂。此外,尚有相关的中成药可供选用。

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  • 红枣是天然维他命丸 2011-6-21饮食

    枣子的品种繁多,民间除了市场卖的新鲜红枣外,还有干品红枣,干品红枣一般分为直接晒干而成的红枣,以及以在棉子油、松烟水中煮熟,再用烟火熏烤成的黑枣。

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  • “富贵饮食”患胰腺癌风险高 2011-6-20消化系统疾病

    南方医科大学第三附属医院消化科主任岳辉介绍,胰腺是“隐居”在我们腹部深处的一个非常不显眼的器官, 大约只有两三厘米宽。胰腺虽小,但它兼有内分泌和外分泌功能,与生命息息相关——胰腺对外分泌到消化道的胰液含有好几种消化酶,是消化脂肪和蛋白质的主力;对内分泌到血液的胰岛素、高糖素等则负责调节全身生理机能,最重要的便是调控血糖。

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  • 教你如何正确选择保健品 2011-6-20男性

    5元一瓶的鱼油你敢买吗?在广州一些药店超市专柜时常会看到促销便宜的保健食品,包括深海鱼油、大蒜素、维生素片等,4折优惠、买二送一,跳水价格让人“怦然心动”……日前记者在东埔一药店甚至见到5元一瓶的鱼油。从原价上百元、几十元到现价的10多元、几元……为什么会出现如此悬殊的价格差异,一业内人士以鱼油为例,倒出了个中“玄机”。(#画中画广告#)据透露,保健品的科研经费应占其利润的3%~5%,但一些保健食...

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  • 素食者要会吃替代食品 2011-6-19饮食

    素食对健康有很多益处,如增加膳食纤维、多种维生素、减少脂肪的摄入等。然而,长期吃“素”会失掉很多人体必需的营养成分。那么如何在素食中找回丢失的营养成分呢?下面介绍几种素食替代食品,让素食者尽可能达到营养均衡。

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