• 男人早餐前健身最有益健康 2011-8-29男性

    早餐被认为是一天中最重要的一餐:早餐吃好,中午吃饱,晚餐吃少。但如果进行晨练,究竟应该在早餐前,抑或早餐后,一直都是个争论不休的话题。比利时一个研究小组进行了为期6个星期的科研项目,测量男性早上起床后吃早餐和锻炼不同秩序下对减肥和健康的影响。比利时科学家建议的晨练模式是:起床-晨练-早餐。“我们设定高强度的锻炼能够提高脂肪的新陈代谢为前提,”研究小组领导人凯伦·范普鲁恩表示,“但我们非常...

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  • 快餐测试 你的饮食是否隐藏危机 2011-8-28饮食

    快餐几乎是每个上班族最头疼的问题,饭堂和餐厅的菜式选择种类少,油脂多,吃久了肠胃就犯腻。时间长了,不少上班族都把中午这餐非常重要的膳食当做“例行公事”。

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  • 没有生过孩子 别用长效避孕药! 2011-8-27药品

    路透社一则最新报道称,一种新型嵌入式女性避孕仪即将上市。这种仪器一经植入,可每天释放出合成黄体酮,阻止卵巢产生卵子,避孕有效期最长可达3年。

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  • 韩国第一大美女金喜善 独创减肥法 2011-8-27减肥

    第一天早餐:花草茶1杯,大番茄1个午餐:迟餐:蔬果汁(猕猴桃1个,各式蔬菜不限,加蜂蜜5g),起司三明乱(全麦洋司1片,低盐起司1片,生菜3片,洋葱10g)晚餐:大苹果一个,牛奶饼干3片,红豆汤第二天早餐:不去渣蔬果汁1杯,大枣2颗中餐:凉拌豆腐100g,姜丝冬瓜汤晚餐:木瓜牛奶(木瓜250g,低脂牛奶240cc)第三天早餐:玫瑰花茶1杯,番茄1个中餐:青菜(青椒,芹菜),米饭1份晚餐:薏仁牛奶(...

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  • 怎么鉴别防辐射孕妇装是否正品 2011-8-27育儿

    购买防辐射孕妇装已经成为现代生活的一部分,但也正因为防辐射服的销量火爆,很多商家趁机制造仿品谋取利益。所以gatu高童提醒各位客户在拿到防辐射服之后,需要检查如下标示来鉴别是否正品。1、看防辐射服的防伪标签。通过防伪标签,可以查询到产品是不是正品,一般由权威机构发布的防伪标签,每个编码只能查询一次,这样就可以很好的杜绝假货的危害。2、对于金属纤维的衣服,取一小块防辐射产品配送的布料,用火点燃后,检...

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  • 最启智5种胎教法从怀孕开始 2011-8-27育儿

    为了让自己的宝宝健康聪明,很多准父母在孕前和孕中就开始细心谋划。当宝宝还在妈妈肚子里时,很多准父母就开始抚摸胎儿,给孩子听音乐,做足了“功课”。1.营养胎教必须注重均衡的饮食搭配,做好体重控制,针对孕期的不同阶段,做重点式的营养补充。孕期1~3个月→补充叶酸和维生素,摄取容易消化、清淡的食物,可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加,应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕...

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  • 宝宝不爬就走或致走姿异常 2011-8-27育儿

    为人父母者,最初的欣慰莫过于来自孩子的第一声“爸爸、妈妈”,以及第一次蹒跚学步。午后黄昏,推着宝宝在小区里聚会,不少家长也会炫耀自家孩子早早就学会走路:“什么‘七月坐八月爬’,我家孩子干脆省略了爬,直接就会走了!”万事万物都有客观规律存在,孩子成长过程中“跳过”了有些环节或许不是好事。“从专业角度来说,不爬就走的孩子貌似抢了先手,实际上欲速则不达,可能像小鸭子般走路很不稳当,而这个过程可能维持时间...

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  • 你的肌肤是否已陷保养过度? 2011-8-26美容

    你是否经常在家中涂抹无数的瓶瓶罐罐?可是知不知道,肌肤有时会被你宠爱过度了?赶快测试一下吧!!

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  • 情感测试:你会与真爱擦肩而过吗 2011-8-26心理

    如果你被调到外地工作,谁最有可能让你有想恋爱的冲动?

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  • 宝宝第一次生病症状需重视 2011-8-26育儿

    第一次为人父母是令人惊奇,但也是手足无措的,尤其是宝宝第一次生病时。小小的咳嗽或起疹子都会感到慌乱,怎么才能知道宝宝的情况严重与否呢?如果婴儿有以下6种严重症状,父母就不应该忽视:1.嘴唇发紫如果宝宝的嘴唇发紫,或口腔或舌头黏膜变蓝,就是没有得到足够氧气的征兆,称为发绀。这时候拨打120是非常合适的做法。2.呼吸不顺所有的婴儿都会时常发出咕噜声或呻吟声,如果他们的呼吸一直都很困难、急促,看到他们过...

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