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  • 预防老年人患上心脑血管疾病 2011-9-10心血管疾病

    老年人是心血管疾病侵袭的对象,正所谓防范于未然,只要保持良好的心情、生活有规律、合理饮食、不沾恶习,就能够预防心血管疾病的发生。

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  • 对抗宝宝秋燥7大症状小窍门 2011-9-10育儿

    秋季久晴少雨、天气干燥,宝宝常常会出现皮肤干燥、喉咙疼痛、便秘、咳嗽等症状,这些都是秋燥的表现。那么,秋燥能预防吗?出现了秋燥症状又该如何应对呢? 症状1:皮肤干涩宝宝的皮肤无比娇嫩,而且对外界的变化很难适应,一旦天气变得干燥,皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。预防策略:1.平时要经常在宝宝的脸、手等部位涂抹儿童专用的润肤品。2.多吃含维生素a和维生素b的食物,如鸡蛋黄、牛奶、豆类、胡萝卜等。3.风大时...

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  • 性爱一大益处能预防痴呆 2011-9-10性爱

    性爱有诸多好处,能增进夫妻感情、提高睡眠质量,这都算小事,它还有一大益处——能预防痴呆,让人变聪明。

    查看全文>> 标签:性保健常识性保健知识
  • 儿童玩轮滑每次应1小时之内 2011-9-10育儿

    戴着头盔、脚蹬轮滑鞋,一张张笑脸,成为不少露天广场旁一道亮丽的风景。轮滑已成为新一代青少年的代表运动。轮滑对身体的平衡能力、柔韧性、应急反应能力和思维都很有益。轮滑还有燃烧脂肪的效果,能预防儿童肥胖。玩轮滑时,膝关节、脚踝关节需要适当用力支撑身体,这对关节的支撑能力和灵活性有很好的锻炼作用。玩轮滑时腰、臀、大腿、脚踝肌肉都在用力,使肌肉得到锻炼。不过,轮滑毕竟是一项较专业的运动,运动前,专业人士提...

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  • 父母也要会“听”孩子的话 2011-9-10育儿

    “该干什么干什么,唉,越大越不听话。”家长们常常说类似的话。想让孩子听话——“歪歪是我给吃给穿养大的,当然什么都得听我的,不然就是一个不听话的孩子……”歪歪爸正叽里呱啦地抱怨着。原因?其实很简单,放了暑假的歪歪着实在过一个 “快乐”的暑假——作业堆着不写,整天看电视;以学习名义买来的电脑,多半用来打游戏,有时甚至一打打到小半夜……要是跟他讲道理,他会跟歪歪爸讨价还价,“下午不打游戏?行啊,但晚上光...

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  • 风烛残年没有必要排斥性生活 2011-9-9性爱

    有些老年人错误地认为,禁欲保精可延年益寿。于是,到了60多岁就停止房事。真的是这样的吗?

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  • 秋季养生 7招益肺保健康 2011-9-9保健

    秋季是由热转寒,“阳消阴长”的过渡阶段。人体的身体也随之而改变,因此,秋天养生首要保养体内阴气,以适应自然界的规律。下面,小编就为你推荐几个秋天益肺养阴的妙招。

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  • 认真清洁牙齿 预防牙周病关键 2011-9-9保健

    牙龈肿痛,一刷牙就出血,还有严重的口臭。这就表明患有牙周病,要赶快治。究竟什么是牙周病,怎么引起的,要紧吗?其实,这也是很多人想知道的问题。

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  • 七个妙招教你有效预防直肠癌 2011-9-9肛肠科

    癌症是人类健康的一大杀手,在众多癌症中,直肠癌的发病率位居第二。有观点认为,直肠癌是一种不能再被忽视的"文明病",因为直到今日,医学界仍没有一种方法能够百分之百地预防癌症。

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  • 专家教你风湿热的预防妙招 2011-9-9风湿科

    风湿热(rheumatic fever)是一种常见的反复发作的急性或慢性身性结缔组织炎症,主要累及心脏、关节、中枢神经系统、皮肤和皮下组织。

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