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把好口腔关认真刷牙、使用漱口水，能够提高免疫力。口腔卫生差会引发牙周炎，从而导致糖尿病或心脏病，因此把好口腔关是保证健康的第一步。有一双干净的手洗手的道理不言自明，但多数人却不以为然。在感冒流行的季节，每天要多用肥皂洗手。采用正确的洗手方法，能让全球10亿人远离感冒，还能预防其他传染性疾病。多吃红苹果“每天一苹果，医生都失业。”红苹果、甘蓝以及绿茶中含有一种叫槲皮素的天然抗氧化剂，它能让人们在压力...

人类社会的不断发展与进步，使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女，更重要的是生育出智力优秀，体魄健康的后代。而孕期保健是优生的基础和关键。下面小编为大家介绍，孕期保健“三三原则”。第一，三要：1、淋浴为好怀孕期间每天沐浴，以淋浴为好。穿棉质内裤，以防阴道受感染。2、认真刷牙怀孕的时候，孕妇容易出现牙肉肿胀、出牙血、蛀牙等情况。三餐后要彻底刷牙，注意用柔软的磨毛牙刷。如果有牙齿损坏及早修补，看牙医的时候一...

怀孕后尤其是怀孕五月以上的孕妇常发生小腿抽筋。其症状往往是在睡梦中，因小腿抽筋而痛醒，那孕妇小腿常抽筋怎么办？针对这个问题，下面由小编为大家分析下：第一，小腿抽筋原因：1.体内钙缺乏。正如我们所知，胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供，因此，孕母每天必须保证约l200毫克～1500毫克的钙摄入量。若母体钙摄人不足，必将造成血钙低下。而钙是调节肌肉收缩、细胞分裂、腺体分泌的重要因子，低钙将增加神经肌...

晚睡族，是个现在非常流行的族群，无论是“自发性少睡”的夜猫子，或者被工作压力所困的“晚睡早起”先生，都面临睡眠时间太短的困扰。不信邪可不行，以为少睡后只要学女人简单化化妆就能让你看起来精神帅气？其实从面相就能看出你睡得不够。面相1：脸色黯沉，脸上惊现小斑点晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后，还有人发现自己颧骨、眼下的斑点出现了！由于皮肤代谢减慢，白...

有一个父母均为法国人的小女孩欧蒂鲁，生性孤僻，患自闭症，但当她听到有人讲英语时，就变得异常活跃，口齿伶俐，前后判若两人。原来她母亲怀她时，曾在一家都讲英语的贸易公司工作，可以说她早在娘胎里就接受语言训练了。鉴于此，法国有个叫托马蒂斯的专家认为，胎儿在母腹中收听到的最理想的声音莫过于其生母的说话声。当母亲说话时，声音顺着食管下滑，在脊柱部分产生振动，最后在骨盆区形成回音。因此，如果想对胎儿实施胎教，...

阴道所处的解剖位置对阴道自洁又十分不利：它内通于宫颈，外连会阴，又与尿道和肛门相毗邻。所以，如果女孩子不懂或忽略了阴道及其周围器官的清洁卫生，就很容易诱发以下几种阴道炎。

男性15－18岁以后，阴茎和阴囊进一步发育增大，阴囊的颜色深，阴茎周径变粗，阴茎头发育向前伸展，脱离阴茎包皮的覆盖，完全或大部分地暴露于包皮以外，接近成年型。

研究人员让一些中年男子食用燕麦制成的天然植物保健品，4周后发现，这些男子体内的游离睾丸素水平上升了27%。先前睾丸素水平越低的人，治疗效果就越明显。

以下为大家介绍3种敷贴治疗方法：(1)药物：硫黄粉50g，甘草50g，白芍20g，白术20g，白矾10g，热参总碱150g。制法：先将草、芍、术用水煎煮两次，煎液混合一起浓缩成稠膏，加入硫、矾烘干研末即得，最后加入热参总碱，混匀，备用。用法：先将脐用温水洗净擦干，取上药200mg敷于脐窝中，盖以软纸片，上用药棉，轻轻压紧，外以胶布固定，5～7天换药1次。用于慢性支气管炎咳嗽。(2)药物：二丑15g...

捐赠精子在美国愈来愈普遍，亦令很多妇女成功怀孕，每年就约有6万名婴儿出生。然而，据香港《文汇报》报道，有精子银行为了赚钱，容许同一捐赠者的精子诞下太多孩子，有一名捐赠者竟是150名孩子的父亲，外界质疑精子银行的做法，担心遗传病散播和出现近亲乱伦。授精诞下麟儿的克雷默成立了捐赠家族登记网站，不少人以为自己孩子只有很少同父异母的兄弟姐妹，但他们上网才发现原来与想象不符，不禁大吃一惊。拥有150名孩子的...