• 预防糖尿病的11个生活习惯 2011-7-29男性

    据统计,1/4的美国人处在糖尿病前期。若不干预,这些人在未来10年内会演变成真正的糖尿病。为此,美国msnbc网站推出了11个预防糖尿病的生活习惯。(#画中画广告#)饭量一定要算计过度肥胖的人减掉5%的体重就能将糖尿病发病率降低70%。计算一下每日的摄入量,看看自己该少吃多少。安步当车更健康芬兰的一项研究发现,每天走35分钟的路,糖尿病患病风险减低80%。中国的研究也指出,高血糖者多走路,发展成糖...

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  • 最Hot每周一日断食法 一天狂甩4斤肉 2011-7-28减肥

    每周一日断食法可谓是日本现今最hot的新一代减肥浪潮,有如一周一素食日,断食一日是为了达到清理体内毒素,有效减低身体积压脂肪的最好方式。人体在经过一周的工作、无论合理或不合理的饮食后,总是会有毒素残余

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  • 最Hot每周一日断食法 一天狂甩4斤肉 2011-7-27减肥

    每周一日断食法可谓是日本现今最hot的新一代减肥浪潮,有如一周一素食日,断食一日是为了达到清理体内毒素,有效减低身体积压脂肪的最好方式。

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  • 驾车1小时寿命缩短20分钟 2011-7-27保健

    因为马路上危机四伏,随时可能发生夺命车祸,驾驶者平均驾车1小时,寿命便缩短20分钟。有医生建议,司机们在开车时如果能将时速减低3公里,就能减少车祸发生,平均每年便能延长3小时的寿命,大有裨益。

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  • 头发变稀少可能是疾病征兆 2011-7-27男性

    头发变稀疏不可小瞧,可能是4种病所导致的。头发变化还直接反映出人体内部健康状况。头发失去光泽、变得干枯、易断、分叉及头发变稀等都是健康问题的标志。(#画中画广告#) 1、贫血缺铁会导致贫血,红细胞因此减少,头皮得到的血氧量也随之下降,毛囊处于“饥饿”状态,最终导致头发慢慢脱落,头皮日益显现。建议喝果汁并进食富含铁的食物,能让头发恢复生长。2、压力综合征压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会...

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  • 未准爸爸的注意事项 2011-7-26育儿

    一直以来,人们一说起优生优育,好像都是女性的问题,孕前检查、孕期保健、胎教、产后保养等,似乎都与男性沾不上边,其实这是一种误区。男性对于优生优育是责无旁贷的,在生育前相当一段时间内,丈夫“表现”的好坏,对宝宝有不可低估的影响。保持“精良育种”近年来,由于人们生存环境的恶化,男性生育能力在不断下降。世界卫生组织已发出警告:人们面临着“生育危机”。一些男性的精子质量与数量都出现了问题,产生不少滥竽充数...

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  • 男性前列腺肥大的早期症状 2011-7-26男性

    前列腺肥大是老年男性的常见疾病。由于前列腺增生,压迫尿道,可造成排尿困难,最终导致尿道被阻塞,从而造成尿潴留,给老年患者带来极大的痛苦。由于前列腺肥大的症状是逐渐发展的,常有好几年过程,所以起初症状并不明显。(#画中画广告#)一、尿频:尿频是前列腺肥大早期的一个主要症状,尤其是夜尿增多,患者可以每夜排尿2~5次或更多,这是因为前列腺增生引起后尿道梗塞,妨碍了正常的排尿,使每次排尿都不能将膀胱里的尿...

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  • 头发变少可能是五种病兆 2011-7-24保健

    头发变稀疏不可小瞧,可能是5种病所导致的,缺铁性贫血容易使毛囊处于“饥饿”状态;压力大时人体释放多种激素会影响b族维生素的吸收,影响头发色素沉淀,造成头发大片脱落;甲状腺功能紊乱以及女性多囊卵巢综合征的第一症状都是是脱发。

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  • 男人过度自慰易影响射精能力 2011-7-22男性

    不能射精,就无法完成一个完整的性交过程,这对男性的性自尊无疑是一个莫大打击。绝大多数成年男子如果难以射精,就很难有明确的性快感体验。因为不射精容易造成男性骨盆及前列腺充血,引发慢性炎症后,就更影响其性快感了。(#画中画广告#)自慰过度是主因《每日新闻》称,有专家认为,这与日见蓬勃的色情影视直接相关。男人一边看色情电影一边自慰,不知不觉间增加了射精所需要的性刺激度,龟头黏膜神经习惯了摩擦带来的强烈刺...

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  • 喝水能有效缓解孕期呕吐 2011-7-21育儿

    妊娠呕吐是孕妇在孕早期的一种正常生理反应,孕吐的实际意义是胚胎为了避免有毒物质的危害而进行的一种自卫反应,轻度的呕吐有益于胎儿健康。人们日常生活中食用的肉类、蔬菜难免会合有一些对人体有微弱危害的毒素。这些毒素对于正常人来说并不会构成威胁,因而在日常食用时大家都习以为常,不会有什么拒食反应。但对怀有身孕的妇女来说就不同了,她们腹中的小生命不能容忍母亲对毒素(即使是微量元素)无动于衷。因为这些毒素进入...

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