南亚七国

不吃蔬菜水果对健康的危害，和吸烟相当。台湾癌症基金会指出，七成以上的人蔬果摄取量严重不足，加上脂肪摄食量偏高，使得乳癌、大肠直肠癌、肺癌及前列腺癌罹患率节节高升。

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。其发病原因主要是由于内分泌激素失调。

在性生活时，阴茎可以毫无困难地勃起而且很硬实，性交时间能维持很久而不疲软，只是不能达到性高潮或射精，当然更谈不上快感了。实际上这类病人并不少见，只不过许多人羞于启齿，讳疾忌医，他们常常默默忍受因性问题及不育带来的烦恼。由于这种病主要见于青壮年，处理不当还会影响夫妻感情，甚至导致家庭破裂，给病人带来精神上的苦恼。功能性不射精是射精障碍中最多见的一型，约占病例数的90%以上，它包括：（1）中枢性射精障...

安全套虽然是人们最常用的避孕工具，但并不是每位男士都真正会使用它。要想让安全套更安全，还需要多学一些使用技巧。别用剪刀剪开包装首先要购买大小合适的安全套，太大了容易脱落，太小则容易被挤破。使用前要确保安全套在保质期内，打开包装前还要注意先将安全套挤向一边，再用手轻轻撕开包装，避免用剪刀等利器打开包装，以免将安全套弄破。避免里外戴反使用时还要分清安全套的里外面。有的夫妻在不开灯时进行性行为，经常在佩...

随着社会的不断变化，女性对幸福的感觉越来越飘渺，甚至感觉自己失去了幸福感。其实很多时候不是由于外界的变化，而是由于自己心里的因素在作怪。心理专家说：让女性失去幸福感的七种心理是很多女性都会出现的。

有些人认为包皮过长并不妨碍性生活及生育。其实，这种认知是不科学的。那么包皮过长对男性健康有哪些影响呢？1、易引起各种炎症：包皮过长，虽不会影响排尿，但包皮里却能藏污纳垢，特别是包皮能分泌一种奇臭的白色分泌物，称包皮垢。包皮垢长期刺激阴茎头，特别是冠状沟部，易引起包皮炎和阴茎炎。包皮腔内的细菌上行感染，还会引起膀胱炎、肾盂肾炎和前列腺炎症。2、易影响性生活：反复的包皮炎症，易导致龟头与包皮粘连，使阴...

现代都市白领工作者，由于繁重的任务导致整天伏案工作，又时常加班或者熬夜，对身体的伤害很大。那么，白领们应如何过生活才能让自己更健康呢？下面，就为大家介绍白领健康生活的7个小方法，赶紧学习起来吧。1、保持心情舒畅。失望、焦虑、恐惧、沮丧等不良情绪可使人心力交瘁。有了烦恼应及时排解，努力保持乐观向上的生活态度，有助于提高工作效率。2、按生物钟作息。一个人的生物钟，是其体内各个器官所固有的生理节律。人们...

超市是宝宝节假日的一个重要游玩基地，妈妈们也乐得带着宝宝在超市购物，任由宝宝自选食物。不过妈妈们要注意了，其实有些宝宝爱吃的食物并不安全。top1：果冻果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。专家提醒：幼儿应慎食果冻国家质量监督检验检疫总局一季度对水果冻产品质量进行了国家监督抽查，产品抽样合格率为91.3%。这次抽样合格率虽然较高，但超量、...

随着健身的人越来越多，健身的方式也越来越多样。但是还有许多的健身爱好者不知道哪些的健身方式才是最适合自己的。下面跟着小编去了解一下吧。一、蹬车运动只是要你躺在地板上假装蹬一辆想像中的自行车。正确的动作是，背部下方压紧地板，双手置于头后。将膝盖提到四十五度角，双脚做蹬车的动作，左脚踝要碰到右膝，接着再用右脚踝去碰左膝。二、提膝运动找一把牢固的椅子，坐在椅子的边缘，膝盖弯曲，双脚平放于地面。收紧腹部、...

一般情况下，阴囊受到过冷的刺激，会出现收缩现象，这是正常的，不属睾丸萎缩症。医学上的睾丸萎缩，是指睾丸原先是正常的，后出于某种原因，才逐步萎缩变小，其原因大致有以下几种。病毒感染病毒感染是诱发儿童与青少年睾丸萎缩最为常见的病因，尤其是流行性腮腺炎病毒，俗称“痄腮”病。当睾丸受此病毒侵袭后，睾丸内的生精组织会受到破坏，睾丸体积缩小，质地变软。损伤阴囊或睾丸部位发生过撞击性损伤，造成阴囊血肿或睾丸裂伤...