成都锦一医院，成都hpv医院规模，小敏今年不过26岁，才工作了几年，有一个恩爱的男朋友，本想事业稳定后再考虑结婚的事，所以两人还是一直处于同居的状态，但近日小敏却不敢再亲近男友，因为她发现自己身下有股“怪味”。

瞒着男友自己去查了一下，结果报告上写得让她久久缓不过来，HPV16阳性，局部慢性宫颈炎，如果拖得就一些，说不定宫颈就病变了。

她一时间很难过也很焦虑，生怕男友问起来无法解释，她表示自己平时工作很忙，跟男友感情也很好，哪会“乱来”？

HPV感染并不只是和出去“乱来”有关，即使你有固定伴侣，两人同房时若常有3个习惯，也容易把自己推向HPV的“深渊”。

1、经期同房

小敏提起，男友曾有几次在她经期未结束的时候要求同房，一来二去两个人也没觉得有什么不妥，实际上这时候宫颈是十分脆弱的，病菌也容易滋生和入侵。

2、不做安全措施

除非有备孕需求，否则平时同房频率不宜过高，也要做好安全措施，否则感染HPV的几率就会更高，长期这样下去，很可能引发宫颈病变。

3、不注意身体清洁

无论男女，不注意身体清洁都会在身体滋生病菌，甚至会因此交叉感染，女性由于身体结构比较特殊，如果自身免疫力又比较差，就容易因为长期感染HPV引发宫颈病变。

提醒1：异常瘙痒

有部分女性感染HPV后悔出现异常的瘙痒，如果连续一段时间有这样的感觉，应该去查一下。

提醒2：白带异味

正常的分泌物一般是无色无味的，但如果发现裤子上异味比较重，一方面考虑炎症，另一方面也要考虑是否有HPV长期感染，引发了宫颈病变，组织细胞坏死。

提醒3：经期延长

如果宫颈发生病变后，会出现不规则出血，比如经期延长至8天以上，或者同房的时候有异常出血，都是不正常的现象。

提醒4：小疙瘩

有的低危型HPV感染后会在身上出现菜花状的“小疙瘩”，这是HPV感染引发的皮肤现象。

一般免疫不足的女性很难及时转阴，甚至因此拖成宫颈病变，若你懂得及时提高人体免疫，可以帮助HPV悄悄清除。

1、摄入营养，直接调节免疫

人体免疫和多种因素有关，但如果想提高却不是一下子可以做到的，而想调节免疫直接的就是补充一些免疫营养，比如人体必需的硒元素，如果能满足人体需求量，对改善免疫有帮助。

2、定期运动，坚持为主

运动对人体抵抗力的提升也有帮助，因为可以加速新陈代谢、排出身体毒素和垃圾，从而改善免疫功能。平时运动不需要太大量，重要的是坚持，起码每周运动4，5天，可以选择跑步、跳绳等简单的有氧运动。

3、按时休息，少熬夜

成都锦一医院，成都hpv医院规模，现在太多年轻人不重视休息，这实际上对免疫影响很大，有长期熬夜的习惯就很容易出现身体疲惫的状态，表示免疫下降了，如果能坚持规律作息，保证每天7，8小时的睡眠，是可以帮助恢复人体免疫力的。

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