很多女性都挺在乎自己的乳房是否“挺拔”,因为这是女性美丽曲线的起始。大家都记得许多外国雕塑的裸体女人像吧?她们那美丽的乳房都是结实、饱满、呈半圆球状地扣在前胸上,不需要文胸的支撑力就能高高地挺立起来,这才是真正的“挺”好,而利用乳罩地作用将乳房挺起来,永远是一个败笔。但是又有多少人会经常关注它的健康呢?
美学观点 乳房较理想的外形
从美学的观点来说,半球型、圆锥型是乳房较理想的外形,其他的计算标准包括:两乳头间距离在18-22厘米间,乳房微微自然向外倾;乳房微微向上挺,厚约8-10厘米;乳晕大小不超过1元硬币,颜色红润粉嫩,婚后色素沉着为褐色;乳头应突出,不内陷,大小为乳晕直径的1/3;乳房大小在250-350毫升/侧,胸围大小按身高乘以0.53。
作为现代女性应该对自身乳房加深了解认识,懂得乳房美的重要性以及维持乳房美的形态,还要正确认识一些乳房问题,及早矫正,及早美丽。
女性乳房欠佳,主要表现在6个方面:
第一,乳房松弛、下垂、萎缩,主要是哺乳后、减肥后脂肪减少、中老年皮肤缺乏弹性等引起。
第二,乳晕比例比较偏大、变黑,严重影响乳房美观。
第三,乳房天生扁平瘦小,这是很多女性的共同忧虑。
第四,丰满过度,导致下垂。
第五,乳房外扩,间距过大,乳沟微小。
第六,乳房位置太过降低,乳房移位,这都是乳房需及早矫治的问题。
有关统计资料显示,目前乳腺癌仍占本市女性恶性肿瘤的第一位,并以年增2.7%的速度迅速递增。其实,像乳房肿块这样的女性常见病,只要在生活中细心留意,是不难早期自鉴的。
健康观点 乳房疾病早预防
恼人的周期性胀痛
晓露说她不知从何时开始,常常会出现周期性的乳房胀痛。后来又触摸到了那些大大小小的结节不免使她担心起来:自己的乳房是不是出了什么问题?经医生确诊,原来患的是“乳房小叶增生症”。
乳腺增生症
1.可以在一侧或是两侧的乳房摸到大小不等、软硬不一、界限不太清楚的肿块,表面似乎有小颗粒,但是与皮肤、筋膜没有粘连。用手指按压即可感到疼痛。
2.每次经前乳房胀痛特别明显,而月经来潮后,疼痛就会减轻或消失,局部肿块也可能缩小。所以,经前乳房周期性胀痛是该症的一个重要标志。
【专家分析】
乳腺增生症的发生,与雌激素水平和情绪有一定关联。从女性20岁左右起,特别是30岁以后到40多岁这一阶段的女性,身体内的激素水平变化复杂,而来自工作和生活中的压力会使激素变化的波动更大。大约80%的女性在一生中,或早或迟会患乳腺增生。
【就医建议】
如果发现乳腺增生,症状轻的,一般无需治疗;症状严重的,可在医生指导下适量地服用雄激素;也可用些中药小金丹、逍遥丸等,都有较好的效果。
虽然乳腺增生90%以上是因为内分泌失去平衡而引起的生理性改变,但严重增生的也可病变成肿瘤性增生。有资料显示,乳腺增生患者中乳腺癌发病率比乳腺正常者要高达2~4倍。建议您定期做好随访,平时避免使用含有雌激素的面霜和药物。
突如其来的肿胀
刚生完孩子出院,可不知什么原因,林的乳房突然莫名其妙地硬起来,并且胀痛难忍,尤其当宝宝的小嘴一碰及,疼痛得简直要全身痉挛。
1.乳房肿胀疼痛,可摸到有压痛的肿块,表面皮肤发红;严重时疼痛可波及腋下。
2.会同时出现全身怕冷和发热的症状。
3.数天后,炎性肿块软化可形成脓肿。这时浅表的脓肿摸起来有波动感。
【专家分析】
急性乳腺炎因为都发生于哺乳期的女性,所以比较容易与其他乳房胀痛加以鉴别。产后2~3天,乳房由于局部血液、体液、乳汁的增加而变得充盈起来,如果不能及时让宝宝吮吸,或是哺乳方式不当,使乳腺管不能及时疏通,乳汁淤积,细菌容易侵入乳房而发生感染。
【就医建议】
早期可先用吸奶器把乳房内乳汁全部吸出,再将金黄散外敷在乳房上;或用鲜蛇莓草叶一把,洗净捣烂后,捏成一个个鼻孔大小的长圆形小团,塞入双侧鼻孔,每2~3小时换药一次。如单侧乳腺炎症只需将药团塞于对侧鼻孔,2~3天即可缓解症状。
如炎症严重,应及时去医院,根据病情,在医生指导下使用抗生素治疗。由于乳腺炎是乳腺管外组织的炎症,并非乳汁有问题,所以在治疗的同时,还是要忍着点痛继续为宝宝哺乳。
无意中摸到的肿块
琳琳的女友体检中被查出患了“乳腺癌”,怎么会呢?想到这里,琳琳不禁也有些紧张,晚上睡前自己摸了摸乳房,没想到左侧乳房还真有个小肿块?医生经过仔细检查,肯定地告诉她,这是一个纤维瘤。
纤维乳瘤
1.肿块的生长比较缓慢,位置多在乳头的上方,多半是单发性的,极少数是多发性的。
2.肿块的边界清楚,与周围组织和边缘的皮肤没有粘连,活动度比较大。
3.肿块质地硬韧而有弹性,按压后无明显疼痛。
【专家分析】
乳房纤维瘤是一种良性肿瘤,一般发生于18~30岁的女性。这与该阶段女性体内雌激素分泌比较活跃有关。
【就医建议】
进行手术切除,以免日后妊娠或哺乳期受孕激素作用而迅速增大。
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擅长领域:顽固性颈、肩、腰、腿痛,偏头痛,眩晕,颈椎病,肩周炎,网球肘,腰肌劳损,腰椎间盘突出症,坐骨神经痛,膝关节骨性关节炎,足跟痛,腱鞘炎,腕管综合症,面瘫、带状疱疹遗留神经痛;强直性脊柱炎、股骨头坏死;痛经久治不愈者、乳腺增生久治不愈者以及部分脊柱源性内科病。
擅长领域:多囊卵巢综合征、不孕症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、外阴疾病、乳腺增生、经前期综合症、更年期综合症、产后疾病、盆腔炎等
擅长领域:内科:呼吸系统疾病;消化系统疾病;肝胆疾病;泌尿系统疾病;老年病;顽固性白细胞减少、血小板减少(紫癜)等;肺癌、脑瘤等恶性肿瘤;肿瘤化疗毒副反应的防治;儿科:感冒、咳嗽、消化不良、瘿幼儿脐疝(特效,可免除手术治疗);妇科:月经不调、更年期综合症、乳腺增生等。皮肤科:慢性荨麻疹、青春痘、湿疹、牛皮癣等。尤其对久治不愈的顽固性“咳嗽”、肝炎、白细胞减少、血小板减少(紫癜)、输尿管结石、前列腺肥大、月经不调、更年期综合症、乳腺增生、小儿消化不良、瘿幼儿脐疝等疑难病症有独特的治疗方法,效果极佳。