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有一种疾病，在男性中很高发。据统计，超过50%的男性都出现过相关隐疾。然而，大部分男性朋友却对这个问题避而不谈，甚至是讳疾忌医。它就是前列腺疾病！

男性如何预防前列腺癌？

下面由匡建民医师，现任职副院长，山东名中医药专家，山东省中医药五级师承指导教师。山东中医肿瘤学科首席名中医，山东省中医肿瘤学重点学科带头人，山东省名医联盟委员，为大家详细地讲解一下，希望对大家有所帮助。

1、厕所跑勤一点：憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，导致血流不畅，充血肿胀，而且还会给肾脏和输尿管造成危害，甚至造成排尿困难、尿潴留和肾功能衰竭。

2、久坐减少一点：前列腺怕久坐，特别是长时间骑自行车或摩托车，坐垫反复刺激前列腺，引起前列腺充血从而容易引起炎症，时间长了会增加前列腺增生的风险。

3、温水多喝一点：前列腺怕的就是浓缩尿，如果喝水少，会导致尿液浓缩，有害物质浓度升高，从而危害前列腺。利用尿液充分冲洗尿道，这样才有利于前列腺分泌物的排出，预防前列腺的重复感染。

4、辛辣少吃一点：辣椒包括烟酒等对前列腺和尿道具有较强的刺激作用，会引起会阴部位的充血肿胀和不适，还可能引起前列腺和膀胱颈的充血，降低前列腺抗病能力。

5、饮食健康一点：合理膳食，多吃蔬菜水果，如西红柿、苹果等。坚果和苹果里面有丰富的锌和抗氧化剂，有助于前列腺健康。

6、天冷多穿点：前列腺喜热怕冷，持续性的寒冷、过度劳累等刺激，可导致交感神经长期处于过度兴奋状态，使相关部位平滑肌收缩，导致前列腺管阻塞，引起前列腺炎或加重原有的症状。

副院长匡建民提醒大家：

对于任何癌症来说，做完手术以后都需要定期的去医院做复查，这非常的重要。除此之外，我们也要做好护理工作，增强机体的免疫力，遏制癌细胞的复发转移，减轻患者痛苦，增强患者治疗信心的作用。

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