德国柏林自由大学研究人员对12名患有严重抑郁症9个月以上而且药物治疗无效的中年患者进行了跟踪观察。研究人员让这些患者每天踩脚踏车运动半个小时，然后逐步加量，在一段时期内对他们的情绪进行监测。
在经过10天之后，有6位患者称他们的情绪大为必观，其中包括5位药物治疗无效的患者。两位患者的情绪稍有改善，另外4人没有变化。
研究人员说，虽然这项试验的范围很小，但它仍然具有重要的统计意义，表明锻炼可以提供药物无法提供的好处，有氧运动在治疗抑郁症方面比药物更为有效。
（实习编辑：陆云云）
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2003年4月1日傍晚，香港艺人张国荣在香港中环文华东方酒店跳楼自杀，随后被送往玛丽医院抢救无效，当晚7时06分去世，终年46岁。张国荣轻生的原因，普遍认为是严重抑郁症。今天是哥哥10周年的纪念日，让我们怀念哥哥的同时，善待自己，远离抑郁症。
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周伯荣主任医师广州医科大学附属第三医院擅长领域：具有神经病学和心理学双学科的临床丰富诊治经验。在神经内科，擅长脑卒中的早期预防治疗、诊治记忆障碍相关疾病和疑难杂症。在临床心理，擅长诊治不明原因的躯体症状障碍、难治性抑郁焦虑、青少年学习适应障碍和双相情感障碍。
刘中霖主任医师中山大学孙逸仙纪念医院(南院)擅长领域：痴呆、失眠、神经衰弱、更年期综合症、焦虑抑郁障碍、器质性精神障碍、血管性头痛、紧张性头痛、脑供血不足、颈椎病、腰椎病、脑中风、帕金森病、周围神经病等。
范长河主任医师广东优眠精神心理专科擅长领域：主要研究方向为生物精神病学及行为医学。临床专业方向：抑郁障碍、焦虑障碍、睡眠障碍及应激相关障碍。广东省第二人民医院心理科主任，主任医师，医学博士，硕士生导师，南方医科大学教授，原广东省人民医院心理科主任。从事心理精神科临床、科研、教学、司法鉴定工作20多年。2017、2018年度“胡润·平安中国好医生”，第三届“羊城好医生”
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