一般在正常情况下，女性的月经周期是3到7天。但也有个别因为身体、环境等因素，让经期延长一两天，但经期时间较长，超过10天要警惕。这种在临床上被称为月经淋漓不尽，月经淋漓不尽跟很多原因有关，女性想采取措施得先了解清楚原因。南宁女性月经淋漓不尽该怎么办？

　　若发现月经淋漓不尽，首先要查明原因，若存在妇科疾病要积极配合治疗，将疾病得到控制后月经就会恢复正常。排除疾病外可以通过饮食以及日改善常方式来调理身体。多吃对子宫、卵巢有益的食物，提高卵巢功能保持激素正常，促进子宫内膜生长脱落，形成正常的月经。

　　此外日常要避免过于劳累，防止自己过于操心焦虑。情绪会影响激素导致内分泌失调，过于焦虑紧张，劳累过度都会影响月经。

　　温馨提示：在平时要做好卫生清洁，尤其是经期。经期身体抵抗力下降，细菌会在经血中大量繁殖。所以要做好卫生清洁，勤换卫生巾，降低妇科疾病发病率。防止妇科疾病反复给身体带来影响，也影响月经。此外注意女性的生育能力和月经有着密切关系，若月经持续异常没有及时采取措施，易影响生育能力，甚至导致不孕。

　　建院以来，南宁城和医院始终坚持“以人为本”的建院方针，注重专业人才引进，目前医院拥有各类专业技术人员150名，其中高级技术职称人员5名，中级技术职称人员10名，初级技术职称人员120名。医院重疗效、重投入，紧跟医学科技发展步伐，配备了百余套先进的医疗设备和仪器，如64层螺旋CT、DR数字X光机、狼牌（wolf）电视宫腹腔镜、COOK导丝、GE四维彩超、乳腺钼钯X光机、宫颈癌筛查DNA细胞定量分析仪、ZD体外短波治疗仪、电子介入导融治疗仪、数字热能治疗仪、格蕾丝无痛人流系统、全自动生化分析仪、全能研究级倒置显微镜等上百套大型诊疗设备，为临床治疗与检测提供了科学基础和强有力的技术保障。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】