运动前白癜风患者吃什么垫腹部好，通常可分为食物和药物两种，但药物一般较为昂贵，建议白癜风患者在医生指导下选择相关治疗药物，而食物一般无治疗作用，故建议白癜风患者在运动前吃含微量元素丰富的食物较好。

一、食物：

1、坚果：如核桃、花生、榛子等，此类食物中含有丰富的微量元素、矿物质，尤其是硒、铁、锌等，这些微量元素能够刺激黑色素细胞的活性，所以白癜风患者在运动前可适当吃此类食物;

2、动物肝脏：如猪肝、鸡肝等，动物肝脏中含有丰富的铁元素，铁元素在一定程度上可以促进血红蛋白的生成，帮助白癜风患者的病情恢复，但在吃的时候要注意适量，避免加重胃肠道负担;

3、豆制品：如豆腐、豆浆等，豆制品中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，此类物质在一定程度上可以帮助白癜风患者补充身体所需的营养，也不会诱发疾病或加重疾病，但要注意适量吃;

4、蔬菜：如菠菜、大白菜、芹菜等，此类食物中含有丰富的维生素、微量元素，维生素和微量元素能够帮助患者调节免疫功能，帮助疾病恢复，但要注意吃的时候要适量，避免加重胃肠道负担。

二、药物：

建议白癜风患者在运动前可遵医嘱吃调节免疫的药物，如胸腺肽肠溶片、匹多莫德胶囊等，或者吃补气血的药物，如益气维血胶囊、养血口服液等，有助于病情恢复。

白癜风患者在平时要注意保持饮食清淡，多吃富含维生素C的食物，比如橙子、苹果、猕猴桃等，尽量少吃辛辣、刺激的食物，如火锅、麻辣烫等，该类食物容易损伤皮肤，不利于疾病恢复。

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