颈部疼痛太常见了，对于大多数人来说，这几乎是每天都会发生的一种症状，特别是对于我们这些在办公桌前工作很长时间、上厕所时不放开手机的人来说，颈椎病的出现非常频繁，我们不可能每天都去按摩店，更不用说每天去医院做针灸了，其实我们可以在家里或办公室做些动作缓解颈部疼痛。

1、血压不稳定

血压不稳定，许多人可能认为是高血压或低血压，事实上，颈椎病的一个明显症状是血压不稳定，这主要是由颈椎病后交感神经功能紊乱和颈基底动脉供血异常引起的，根据临床表现，部分患者可能出现血压下降和血压升高的症状。

2、吞咽困难

当我们有吞咽困难时，可能是颈椎病发病的初始阶段，一些症状是，当我们进食时，喉咙有一种阻塞感，主要是因为颈椎病患者的食管后壁被颈椎前部的骨头挤压，导致食管痉挛或松弛，吞咽困难。

3、上肢肌力下降

主要原因是运动神经受损，导致肢体肌力减弱，症状是费力地举起，握住时容易脱落，由于四肢骨骼肌由两条以上的神经支配，如果肌肉受损，其肌力会减弱。

4、眩晕

眩晕也是颈椎病患者的一种症状，当患者突然转头时，他们容易眩晕并严重晕倒，由于压迫引起的宫颈增生，有供血不足，有时还会出现呕吐、头痛、恶心等症状。

颈椎病发作脖子酸痛？3个穴位每天按1按，或能帮你缓解疼痛！

1、后溪穴

后溪穴与督脉相连，经常刺激阳气，提高机体抗病能力，对于重度颈椎病患者，按压此点1-3分钟可显著减轻颈椎不适和疼痛

这个穴位很容易找到，当我们握紧拳头时，我们可以看到这一点位于第五手掌和手指关节的后面，在握紧拳头的同时，我们可以用另一个食指按摩。

2、天宗穴

对于肩颈不适的人，这个穴位会有强烈的疼痛，有时，当传统的中国按摩师按摩时，患者往往无法忍受，在这个时候，我们必须坚持按摩，坚持放松肌肉和活络很多天，气血通畅后，疼痛消失，肩颈不适缓解

天宗穴位于人体背部，一般需要按摩师辅助按摩，接受按摩的病人可以平躺在床上，放松上身，操作者可以用手掌根部按摩肩胛下窝的中心。

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