患者主要表现为下肢的感觉和运动功能异常，常合并疼痛，很长时间不能恢复，患者肢体无力和感觉障碍常常是不对称的，患者常常合并小便失禁及尿道括约肌的麻痹，恢复是比较缓慢的。

能不能早一点发现、早一点诊治？

有研究表明，马尾综合征经过积极手术治疗后配合上中医药促进恢复，术后1周肌力即有逐步恢复的迹象，术后3个月肌力恢复较快，均达1年以上。

如何在腰间盘突出的时候预防护理好自己，防止马尾神经损伤呢？

1、避免出现标准体重过胖：分析人的身体构造得出结论，人体的净重量（去除人体脂肪的总重量）是随老龄化而减低，而在现实生活中的老人是胖多瘦少。因为过多肥胖症也是导致中老年腰腿疼的关键缘故的一种，因此，应控制膳食，维持标准体重，避免出现过胖。

2、控制总热量：假如对饮食搭配的质和量不可以科学合理的搭配，那过胖是难以避免的后果。

3、戒烟戒酒：很多的基本资料反映，抽烟也是慢性腰痛的发病因素之一，并且会影响治疗效果。

4、补充钙质：钙是骨的主要成分，因此要充足摄食。成长阶段自不必说，成年期之后骨也需要不断地开展基础代谢。除此之外，钙也有使精神安定的效果还可以发挥缓解疼痛的效果。钙成分多的食物有：鱼、奶、酸牛奶、芝麻、浓绿蔬菜水果、海藻类。维生素B成分多的食物：粗米、大米、豆子、花生仁、芝麻、浓绿蔬菜水果。

腰间盘突出一定会压迫马尾神经损伤吗？

这只是在严重的情况下有这种可能性，腰椎间盘突出压迫马尾的几率相对较小。大部分椎间盘突出患者表现为腰疼，下肢疼痛、麻木、跛行等症状。腰椎以下部位的神经称为马尾神经，压迫马尾神经可表现为会阴部麻木、大小便障碍甚至失禁，常发生于巨大的椎间盘突出患者，椎间盘突出压迫髓核，导致其从纤维环突破出来，突出的髓核对马尾神经产生压迫，引起会阴区以及肛周麻木等症状。

早期发现有腰间盘突出的症状一定要警惕预防护理好自身，包括睡觉，站立，坐姿等，不要轻的时候不在意，重的时候后悔不已！

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