西安治疗睡眠障碍好的医院　当今社会，睡眠障碍困扰着很多人。“睡眠障碍、熬夜猝死”等词又登上了各大榜单。调查显示：中国超3亿人存在睡眠障碍，仅35％的国人睡够8小时，其中超过3/4的人晚上23点以后入睡，近1/3的人凌晨1点以后入睡，去年疫情影响，人们的整体入睡时间延迟2到3小时，对睡眠问题的搜索量增长43％。那么，您的睡眠质量达标了吗？

　　①能在30分钟内入睡；

　　②每晚醒来5分钟以上不超过1次；

　　③醒后在20分钟内能重新入睡；

　　④睡眠效率 = 睡眠时间/在床上的时间 。

　　西安新城康宁心理医院是西安市精神疾病诊疗专科医院，接待睡眠障碍患者占总接诊人次的80％以上，为了更好地帮助睡眠障碍患者矫正睡眠认知、改善睡眠质量，心理健康管理部研发“优质好眠”团体治疗，以其专业化的诊疗体系和高品质的医疗服务受获得了良好的口碑。若您有焦虑、失眠、抑郁、强迫症、精神分裂症、青少年心理问题等精神心理疾病的治疗，可立即我们的专家，我们会全心全意解决您的困扰

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】