医院遵循人文医疗理念，将“一切为了病人，为了病人一切”作为出发点和落脚点，致力于医疗服务的精细化建设，简化就医流程，方便患者就诊。严格执行医疗收费标准，杜绝乱收费、滥用药物等现象发生，保障患者权益。切实解决了广大百姓“看病难、看病贵”的问题，受到当地百姓的广泛赞誉！下面推荐一些与你相关的内容。

　　在我们的日常生活中，紧张的生活节奏和繁重的工作压力，有时候突然面对生活/工作内容的变化，大家可能表现出对未知的恐惧和焦虑。　除了这些表象，还有一些与焦虑症相关的不易察觉的症状。我们应该注意以下焦虑症的“隐藏”迹象。

　　1.肌肉疼痛。对于焦虑的人来说，肌肉酸痛是常见的症状。　患有焦虑症的人会出现肌肉痉挛或感到虚弱，而瑜伽等运动可以帮助缓解与焦虑相关的疼痛和肌肉紧张。

　　2.很难放松心态。　焦虑的人很难放松思想。如果他们因为担心某事而陷入思考或担忧，他们实际上是在提高这种特殊焦虑的速度和可及性。

　　3、打哈欠。　焦虑会导致大脑运转加快，随之而来的睡眠不足会导致打哈欠。打哈欠是身体放松的一种方式，与生理应激反应背道而驰。建议焦虑症患者练习呼吸，以及深呼吸和放松技巧。

　　4.经常感到头晕。多达15%的患者在心理治疗专家或医生办公室头晕目眩时，可能会出现精神障碍，尤其是焦虑症。这可能是因为大脑中引起焦虑的区域通知前庭系统，导致眩晕。除了认知行为治疗、呼吸工作等焦虑管理技巧，及时寻求心理专业人士的帮助，缓解焦虑症状。

　　5.胃肠敏感。焦虑通常与压力有关，压力会影响消化系统。口干、肠易激综合征、食欲不振、恶心、腹胀、腹痛等症状都与焦虑有关。建议运动，冥想，努力寻找兴趣。鼓励人们努力消除焦虑的压力源，并考虑其他治疗方案。

　　坚持“康宁百年，智慧医学”的发展目标，主治失眠、抑郁、精神分裂等精神心理疾病，是一家医疗技术高，医疗质量好，就医便捷的专科精神心理医院，着力做好西北地区人群的心理顾问和健康管家，深受广大患者的信赖。若您有失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂、神经衰弱、心理障碍等精神心理疾病，可立即我们的医生。

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