选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　抑郁症是现在生活当中，对人们有危害的一种疾病，他们自己是没有办法控制情绪的，因此很多的患者就变得更加的阴沉。甚至还会觉得生无可恋，其实对于这个疾病来说，重要的事情就是治疗，如果治疗的及时的话，那么就可以免除很大的隐患。同时也可以做一些辅助治疗。抑郁症怎么康复？注意哪些因素？西安看抑郁好的医院？

　　坚持锻炼：特别是早晨时期的锻炼，指出，很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。

　　转移注意力：抑郁症患者应该学会目标转移，当心情特别低沉，注意力无法集中时，就不要强迫自己做事。不妨看看电视、听听音乐、打打球。这样，低沉情绪会得到缓解和放松。或者，心情抑郁时，可以到操场跑上几圈，打一场球，或者对着远方吼上几声，高歌一曲，让自己全身放松。

　　主动交流：抑郁症患者要学会思想交流，每个人都有同他人交流的欲望和需要。试着打开心扉把心里的苦恼、委屈和悲伤说出来，有助助于问题的解决和心情的疏导，可以是找一位知心朋友交流、谈心，也可以上网找一位网友聊天，或者对着自己喜欢的宠物玩偶说话，倾诉自己的心事，以起到逐渐消除郁闷心情的效果，千万不要什么都憋在心里。

　　饮食调理：抑郁症患者也需要在饮食上多加注意，要多吃些清淡的食物和水果，以此补充体内的水分和维生素;平时要多休息少抽烟、少喝酒， 充足的睡眠。

　　养成好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。这些抑郁症的治疗比较重要。

　　一般在对待抑郁症的时候，我们一定要更加积极的去做这个事情，一定要有一个健康积极的生活态度，对生活充满希望。

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