我们都知道卵泡发育不好回严重影响女性朋友怀孕的，所以这个问题是必须要解决的，最近我研究了一下，知道了解决方法是什么，下面我就来跟大家分享一下。
第一，女性如果出现卵泡发育不好的情况，那么可以月经结束后到排卵期间多吃黑豆以及黑豆制品。黑豆及其制品可以为女性提供雌激素，对于促进卵细胞的正常发育有帮助。一般情况下，黑豆和猪脚熬汤、黑豆浆、黑豆汤等都能够帮助女性调理卵泡发育。
第二，红糖姜茶是一种非常滋补的饮品，它不仅仅可以起到滋阴、调理内分泌的效果，还可以有效呵护女性卵巢，对于解决女性卵泡发育不好也是有促进的作用。红糖姜茶作为一种平常饮品，可以在平时生活、工作随意饮用。
第三，卵泡发育不好可以服用水鱼汤调养，水鱼具有非常好的滋补功效，对于女性可以起到滋阴补肾的效果。女性出现卵泡发育不好、排卵障碍等症状都可以通过服用水鱼汤进行调养。
卵泡发育不好的人，平时一定要注意营养搭配合理，多吃蔬菜水果，禁止吃辛辣，油腻的食物。
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路臻副主任医师
保定市第一中医院 妇产科
路臻，女，副主任医师，1968年出生，医学学士。从事临床工作二十余年，擅长中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。利用中医中药、经络疗法治疗妇科病，疗程短，见效快，有效率100%。毕业后先后在内蒙古乌海市第二医院、保定市第一中医院工作;2005年至2007年参加在职临床医学硕士研修班学习；先后在内蒙古医学院附属第一医院妇产科、解放军252医院妇产科进修学习；连续多年
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杨大坚主任医师佛山市南海区人民医院擅长领域：中西医结合治疗不孕不育、咳喘、哮证。对不孕不育、肺心病、急慢性前列腺炎、男女更年期综合征，胃肠疾病，眩晕等疑难病有丰富的临床经验。
魏书航副主任医师佛山市中医院擅长领域：主治感冒、咽痛、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、口疮、厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、遗尿、多汗、抽动、失眠、结石、湿疹、皮癣、荨麻疹等病症，对痛经、手脚冰凉、不孕不育、月经不调、乳腺增生、胃下垂、关节炎、脉管炎、颈肩腰腿痛、肿瘤等疑难杂症有独特疗法。
赖维主任医师广州诺亚智慧门诊部擅长领域：擅长各种疑难复杂皮肤病,尤其是面部损容性皮肤病(痤疮、玫瑰痤疮、白癜风、黄褐斑等)、化妆品皮肤病、过敏性皮肤病等疾病的诊断和处理,以及化妆品人体安全性和功效评价。
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