干咳在人们的生活中十分常见,在对干咳的治疗上,多数人是倾向于食疗的方法的,下面本文就将治疗干咳的食疗方法分享给大家。
药膳一:川贝母12g,雪梨2个,猪肺250g,冰糖少许。将川贝母洗净,雪梨去皮洗净切成数块,猪肺洗净,挤去泡沫,切成片。将川贝母、雪梨、猪肺一起放入砂锅内,加冰糖少许,清水适量,置文火上熬煮3小时后即成。服用时吃梨、肺,饮汤。此方适应于肺结核的干咳、咳嗽、咳血,以及老人干咳无痰、一般人的燥热咳嗽、口干痰黄等症,具有除痰、润肺、补肺的功效。
药膳二:银耳10~12g,冰糖适量。将银耳一朵一朵洗净,然后将其放入准备好的小碗中用冷开水进行浸泡,待一小时左右,等到银耳发胀后,拣去杂物。将浸泡后的银耳,再加冷开水和冰糖适量,放入碗中。将碗放入蒸锅内,隔水蒸炖2~3小时。服用时,饮汤、食银耳。此方适应于秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥,肺结核咳嗽痰中带血、虚热口渴等症,有滋阴润肺、生津止咳的功效,也是体质虚弱者的滋补品。
药膳三:丝瓜花10g,蜂蜜15g。将丝瓜花洗净,放入茶盅内,加开水冲泡,然后上盖浸泡10分钟后倒入蜂蜜,搅匀即成。服用时拣去丝瓜花不用,趁热饮用,每日三次。此方适用于肺热型支气管炎,咳吐黄痰、喘息、胸痛、口燥等症,具有清肺平喘之功效。
在身体上出现了干咳的症状后,大家就可采用上述食疗法进行治疗,同时,要注意积极的改善居住的环境,避免过敏源,经常开窗通风,注意防寒避暑。
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今天我们教做的阿胶粥,综合了阿胶滋阴润燥的功效和糯米养肺的功效,能有效去除肺燥引起的干咳、喉咙干痒等症,还能滋阴,适合秋冬季饮用。