做了无痛人流能吃什么

人流手术是指在静脉麻醉状态下进行的器械性的人流手术，作为避孕失败后的补救措施，已被广大育龄妇女所接受。人流在医院里占着一个很重要的位置，人流手术简单，需时短暂，吸宫术顺利时3-5分钟即可结束操作，出血少，无痛苦，安全。虽然非常方便但是我们依然要注意饮食养护，那么下面让我们一起来分享下做了无痛人流能吃什么。

第一：在人流之后应用抗生素的几天内，为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。

第二：补血补气靠饮食：传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确，流产会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，常常需要更长的时间进行气血双补。

第三：多吃点滋阴补血的东西，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，但是进补要适当，不可补过头。

对于这种病症来说：不少妇女对人流缺乏科学的认识，人流后情绪消沉，有些人还担心以后再次发生人流而忧心忡忡。这个顾虑是不必要的。因为绝大多数的人流都是偶然的，并且，人流的胎儿70%左右都是异常的病态胚胎，主要是染色体异常所致，它们很难发育成为成熟胎儿。人流可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰，不必为此忧虑。愉快的情绪，会加速人流后身体的康复，有益于健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。