腰腿痛这种症状大家都不陌生,都亲身体验过这种病症的感受也明白这种病症给我们的生活带来的影响以及不便,会影响我们的工作与学习。下面让我们来说一下腰腿痛要怎么办吧。
第一:主要是平常注意保养,不要睡软床,注意劳逸结合,不要长时间弯腰坐。出现症状可以选择以下方法:建议可以卧床休息,牵引、理疗。药物方面:活血。止痛、消肿、营养神经等。
第二:腰腿痛的患者在日常生活工作中比较常见的腰痛现象如:腰部扭伤、久坐久站腰背劳损、腰椎间盘突出、骨质增生等,一般可中药外敷以疏经通络、消滞化瘀、散寒祛痛促进恢复。
第三:患有腰腿痛的患者建议最好睡硬板床,气温低的时候,注意腰部宜温暖。适当做腰背肌肉锻炼,促进腰部血液循环。不宜久坐和固定一个姿势工作,注意劳逸结合。多休息,可以做下热敷,用毛巾。
腰腿痛是一种十分常见的病症,可以发生于任何年龄任何性别的人身上。可以由许许多多的原因导致而形成的。通常患者在患有这种疾病是最好能够对症治疗,同时要多注意休息。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
“据世界卫生组织数据显示,“颈肩腰腿痛”已成为困扰全世界10亿人的常见病,但人们出现疼痛时,首先想到的往往是抹点红花油、吃点止痛药来缓解。这种做法正确吗?本期谈骨论筋为您揭晓答案。
擅长领域:擅长肩周炎、网球肘、狭窄性腱鞘炎、腰腿痛、头痛、颈肩背痛、肋软骨炎、跟痛症、骨性关节炎等全身软组织损害所致的慢性疼痛和腰椎间盘突出症的保守治疗,三叉神经痛、带状疱疹性神经痛、舌咽神经痛、肋间神经痛、纤维肌痛症、红斑肢痛症、幻肢痛、末梢神经炎等神经病理性疼痛,癌性疼痛,顽固性呃逆,不明原因的全身痛。
擅长领域:对慢性肝胆病(包括肝炎、脂肪肝、早期肝硬化、胆囊炎、胆石症)、脂代谢病、慢性胃肠疾病及呼吸道感染、泌尿系感染等疾病的治疗。
擅长领域:擅长各种脊柱源性腰腿痛,如腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、骨质疏松性骨痛,颈椎病和各种骨关节炎的中医药非手术...