鸡皮肤是一种普遍的皮肤问题,根据调查,有百分之六十的人都有或轻或重的鸡皮肤现象,特别是一些进入青春期的爱美女士们,有些人只有很少的几颗而已,不容易被发现。而有些美美们,上臂外侧及腿部都有密密麻麻的小疙瘩,特别的让人烦燥,通常引发鸡皮肤的原因主要有三点:
第一:平时多吃一些水果,像柠檬之类的酸类的水果,因为这些酸类的水果中富含果酸,果酸对于软化角质有非常好的作用。吃酸类水果对治疗鸡皮肤好处多多。
第二:都说女人是水、所以我们更应该补水,鸡皮肤患者皮肤比较容易缺水,所以日常生活中我们要补充大量水分哦。
第三:另外,平时不要熬夜,保持愉快的心情,充足的睡眠愉悦的心情对于缓解鸡皮肤都很有好处的。平时要保持肌肤卫生,用温水清洗皮肤,清洗后,涂抹木汐角质修复/霜于患处,坚持下去鸡皮肤很快就会好的。
1、不要吃辛辣刺激的食物。2、戒烟戒酒少熬夜、保持愉悦的心情。
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