血小板减少能吃什么

血小板减少是由于多种原因导致血小板计数结果低于参考值下限，正常人每立方毫米血液中大约含有10～30万个血小板，它的寿命平均为8～12天。血小板减少如果严重了，可以引起一系列症状，如鼻子出血，牙龈出血，口腔粘膜出血，胃肠道也可出血，还可出现月经血量多、血尿等，那么血小板减少能吃什么？

合理饮食合理休息。当被诊断为血小板减少时，应该尽量减少不必要的活动，血小板减少的预防最好卧床休养。要多吃一些营养丰富的食物，比如红豆、红枣、桂圆等食物要多吃一点。

宜多食富含优质蛋白质、多种维生素和含微量元素铁较多的蛋类、牛奶、豆类、新鲜蔬菜和水果、海产品等。食疗原则以补气养血，滋阴凉血、止血为主，

血小板减少的患者，要尽量多补充他日常所需的维生素、纤维素等营养物质，积极预防血小板患者出现便秘的情况。

防止过度劳累。血小板减少的患者应该尽量防止过度劳累，和搬运较重的物品。尽量不要使用含有消炎成分或是退烧成分的药物，以免加重患者的病情。预防血小板减少还需要大家注意的事情是，如果患者的收缩压过高的话，就有发生脑淤血的危险，因此要特别注意维持患者的收缩压。

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