我以前在生孩子的时候，采用的是自然分娩的方法生下孩子的，所以我对于“女性自然分娩要注意什么”的问题很是了解，下面，我把要注意的地方给大家说一说吧。
其一：女性在自然分娩之后要注意保持阴道清洁：孕妈妈在顺产后，阴道分泌物会增加，如果此时没有进行良好的清洁，容易诱发产后妇科病及多种并发症。
其二：女性在自然分娩之后要注意保障良好的产后睡眠：顺产中，孕妈妈体力消耗非常大。此时应该好好休息，保障产后良好的精神状态。
其三：女性在自然分娩之后要注意对新生儿实施母乳喂养：母乳喂养不仅有利于孕妈妈乳腺分泌的刺激，对孕妈妈的子宫恢复也具有非常显着的促进作用。
此外，在饮食上面，由于怀孕对女性的身体的负担是很重的，所以在自然分娩之后，一定要多吃鲫鱼、墨鱼、花生、豆腐、牛奶等食物。
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牛玉敏副主任医师
铜陵市人民医院 妇产科
牛玉敏，女，副主任医师。1996年毕业于安徽医科大学临床医学专业。2008年安徽医科大学在职研究生结业。从事妇产科临床工作16年，发表《剖宫产术中大出血原因探讨》，《羊水过少119例临床分析》，《疤痕子宫再次分娩方式探讨》，《射频消融治疗子宫肌瘤95例分析》四篇于专业CN级刊物上。擅长女性生殖道感染，宫颈疾病诊断，女性内分泌，妇科肿瘤及高危妊娠监护和处理。
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潘慧人主任医师佛山市南海区人民医院擅长领域：擅长：治疗消化系统疾病、妇科疾病，对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性结肠炎、月经不调、女性不孕、卵巢早衰、更年期综合征、乳腺增生等病的治疗积累了丰富的经验，并擅长病后及术后身体调理。
向晓玲副主任医师绵阳市肛肠病医院擅长领域：擅长治疗消化性溃疡(胃溃疡和十二指肠溃疡);消化道出血;肠易激综合症;一般炎症性胃肠道疾病(急慢性胃炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病);急慢性胰腺炎;各种肝炎;肝硬化腹水、大肠息肉;肛裂;肛瘘;内外痔;同时擅长给患者提供胃肠道如何保养等。
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