以前因为工作赶进度,那时的一段时间里天天熬夜,导致脸上都长了很多斑,我便特地去各方了解,要如何把我脸上的斑给去掉,毕竟脸上有斑是很影响容貌的,现在我比较注意一些生活细节,斑已经消下去了,那么脸上长了黑斑怎么办?下面我把我的经验分享给大家。
第一,每天吃一片维生素C和维生素E,用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
第二,注意饮食,含深色色素的东西少吃(如可乐,酱油),多吃点去班的食物(如西红柿汁等)。
第三,如果每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对雀斑的防治也有较好的作用,因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
注意防晒,出门前一定要涂防晒霜,注意休息,睡眠不好时也容易引起脸上的黑班产生;保持良好的心情。
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擅长领域:毕业于山西长治医学院,从事内科临床工作二十多年,从事社区全科八年多,擅长社区常见病,多发病的诊治工作,尤其是高血压、糖尿病、高脂血症、脑卒中、慢性咳嗽、支气管哮喘等疾病的诊断与治疗。
擅长领域:专长糖尿病及并发症、高血压、高血脂、高尿酸及内分泌相关疾病的中医调治,对眩晕、头痛、呼吸道疾病、胃肠道疾病、腰痛、关节痛、月经病、皮炎湿疹等常见病均有一定诊治心得。
擅长领域:擅长治疗消化系统疾病(胃肠肝胆等)、风湿痹病、鼻炎、咽炎、咳嗽、头痛、眩晕、耳鸣、心悸、冠心病、失眠、虚证及小儿感冒、咳嗽、纳呆、腹痛、腹泻、便秘等病证。