问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 疾病 > 权威资讯 > 正文

脸上长了黑斑怎么办

2021-11-26 10:15:5739健康网
栏目关注:
核心提示:以前因为工作赶进度,那时的一段时间里天天熬夜,导致脸上都长了很多斑,我便特地去各方了解,要如何把我脸上的斑给去掉,毕竟脸上有斑是很影响容貌的,现在我比较注意一些生活细节,斑已经消下去了,那么脸上长了黑斑怎么办?下面我把我的经验分享...

以前因为工作赶进度,那时的一段时间里天天熬夜,导致脸上都长了很多斑,我便特地去各方了解,要如何把我脸上的斑给去掉,毕竟脸上有斑是很影响容貌的,现在我比较注意一些生活细节,斑已经消下去了,那么脸上长了黑斑怎么办?下面我把我的经验分享给大家。

第一,每天吃一片维生素C和维生素E,用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。

第二,注意饮食,含深色色素的东西少吃(如可乐,酱油),多吃点去班的食物(如西红柿汁等)。

第三,如果每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对雀斑的防治也有较好的作用,因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

注意防晒,出门前一定要涂防晒霜,注意休息,睡眠不好时也容易引起脸上的黑班产生;保持良好的心情。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

汪治国副主任医师 咸宁市中心医院  皮肤性病科

湖北省医师协会变态反应分会委员,武汉医师协会皮肤科医师分会委员,咸宁市皮肤性病学会常委。从事皮肤病与性病临床工作10余年,在临床皮肤科杂志、中国皮肤性病学杂志等国家级核心期刊发表论文10余篇。擅长于皮炎,湿疹,荨麻疹,痤疮,带状疱疹等皮肤病及梅毒,尖锐湿疣等性传播疾病

特别策划
黑斑
  • 果味维生素C片

    提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风,保护牙齿和牙龈等。另外,坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少,从而减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙。[详细]

    去看看 ¥0.0
  • 果味维生素C片

    提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风,保护牙齿和牙龈等。另外,坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少,从而减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙。[详细]

    去看看 ¥0.0
推荐专家更多
  • 陈芳深圳市蛇口人民医院

    擅长领域:毕业于山西长治医学院,从事内科临床工作二十多年,从事社区全科八年多,擅长社区常见病,多发病的诊治工作,尤其是高血压、糖尿病、高脂血症、脑卒中、慢性咳嗽、支气管哮喘等疾病的诊断与治疗。

  • 周佩明副主任中医师广州中医药大学佛山固生堂国医馆

    擅长领域:专长糖尿病及并发症、高血压、高血脂、高尿酸及内分泌相关疾病的中医调治,对眩晕、头痛、呼吸道疾病、胃肠道疾病、腰痛、关节痛、月经病、皮炎湿疹等常见病均有一定诊治心得。

  • 彭树灵副主任中医师佛山市第二人民医院

    擅长领域:擅长治疗消化系统疾病(胃肠肝胆等)、风湿痹病、鼻炎、咽炎、咳嗽、头痛、眩晕、耳鸣、心悸、冠心病、失眠、虚证及小儿感冒、咳嗽、纳呆、腹痛、腹泻、便秘等病证。

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: