预防前列腺炎的关键在于留意不良行为，如注重身体锻炼等可切实防范。患者平时须避免预防前列腺炎有哪些关键点，保定京济医院总结方法：

　　1、保持日常生活规律，适量运动，用餐后散步，可以提高身体免疫力和抗病水平。此外，为了避免过度疲劳和预防便秘，保持充足的饮水量和多次排尿是有助于促进前列腺分泌物排出，同时也有助于防止再次感染的。

　　2、请注意部分保暖，可以减少血液循环受阻，有助于促进水肿组织的恢复。

　　3、保持适度的性生活频率和规律，或控制适量的自慰次数，定期排泄前列腺液，可以促进更新，有助于减轻不适感；要避免过度憋精或频繁自慰，以免导致前列腺充血。

　　4、请勿随意使用抗生素，避免细菌演变为L型，L型细菌是导致前列腺"无菌性"潜在感染和慢性前列腺炎难以治疗的重要因素之一。

　　5、不要过量饮酒，也要控制辛辣食物的摄入。

　　6、应避免进行无必要、频率过高或压力过重的前列腺按摩，也应避免无必要的导尿，以免对前列腺造成损伤或引起感染。

　　7、重点在于治疗全身各个感染灶，以免病原体通过多种途径感染前列腺。进行性行为时，务必使用无菌避孕套来保护自己。性行为后，要清洁阴茎和阴道，并保持干燥，有助于预防感染。对于包皮过长或包茎的患者，应该进行包皮环切手术，以防止病原微生物感染前列腺的可能性。

　　前列腺炎是一种男性常见疾病，对身体有很大伤害，容易引发并发症并多次发作，需要引起重视注意。

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