上肢淋巴水肿的去除方法主要包括以下几种：

一、非手术治疗

手法淋巴引流按摩

通过专业的手法按摩，刺激淋巴液流动，并促进其回流入血液循环中，达到缓解水肿的目的。

应在专业人员的指导下进行，避免自行操作不当导致病情加重。

压力疗法

使用弹力绷带、压力衣或弹力袖套等，为患肢提供梯度压力，有助于改善血液和淋巴循环，从而减轻水肿。

选择合适尺寸的压力产品，并在每天固定时间穿着，以达到好效果。

药物治疗

利尿剂：如呋塞米、螺内酯等，可增加肾脏排泄液体的速度，减少体内液体积聚，从而降低上肢淋巴水肿的程度。但长期使用需监测电解质平衡，避免出现不良反应。

改善淋巴功能药物：如地奥司明、迈之灵等，这些药物可以改善微循环，促进淋巴回流，减少淋巴液的滞留。

抗生素：当淋巴水肿由细菌感染导致时，应使用抗生素进行治疗，以消除感染并恢复淋巴系统的功能。

物理疗法

如热敷、冷敷、电疗、光疗等，可以促进局部血液循环和淋巴回流，有助于减轻水肿。但具体使用哪种物理疗法需根据患者病情和医生建议而定。

生活方式调整

保持低盐、低脂、高纤维的饮食，避免高脂肪食物和刺激性食物的摄入。

适度运动，如散步、瑜伽等，有助于促进淋巴液流动和减轻水肿。但应避免剧烈运动和过度劳累。

保持患肢皮肤清洁和干燥，预防感染和皮肤损伤。

戒烟限酒，避免吸烟和饮酒对淋巴系统的刺激和损害。

二、手术治疗

淋巴水肿整复术

骆成玉教授/主任研创的“上肢淋巴水肿整复术”，通过导出水肿手臂里的淋巴液，同时清除皮下堆积的脂肪和纤维化组织，从而有效改善患肢淋巴回流，适用于继发性上肢淋巴水肿患者，尤其是中后期患者，效果显著。

三、心理治疗

上肢淋巴水肿可能会影响患者的心理健康，因此心理治疗也是重要的一环。通过与心理咨询师或心理医生沟通，了解并接受自己的病情，积极面对治疗过程中的挑战，有助于提高治疗效果和生活质量。

综上所述，上肢淋巴水肿的去除方法多种多样，患者应根据自身情况和医生建议选择适合的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和心态也是治疗过程中的重要一环。

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