经常反反复复过敏可以通过避免接触过敏原、增强体质、药物治疗等措施进行改善。经常反反复复过敏的人群在日常生活中应注意远离过敏原，预防过敏反应的发生。

1、避免接触过敏原：过敏原种类较多，生活中常见的有食物类，如鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛奶等，以及空气中的花粉、灰尘、螨虫等。如果对某种物质过敏，日常应避免再次接触此种物质，发生过敏反应后应避免再次接触，以免加重过敏现象，影响身体健康;

2、增强体质：如果自身体质较差，对外界的抵抗力较差，则容易出现过敏现象，建议日常加强锻炼，可根据自身的身体状况进行适当的运动，如跑步、打篮球、踢足球等，增强自身体质，有助于降低过敏反应的发生概率;

3、药物治疗：在发生过敏反应后，可导致皮肤上出现红疹、丘疹等，并伴有皮肤瘙痒现象，可以在医生指导下应用抗过敏药物，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。如果有皮肤瘙痒现象，可以外用炉甘石洗剂，能够缓解瘙痒症状。如果出现呼吸困难、憋喘等症状，应及时应用肾上腺素、地塞米松磷酸钠注射液等药物治疗，可改善症状，避免症状加重;

4、其他措施：如果经常反反复复过敏，平时应避免接触或者食用过敏原，减少过敏现象的发生。此外，在过敏反应发作期间，应避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、酒等，否则可能刺激机体，导致过敏症状加重。

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