通常情况下，不存在你还恐惧胃镜的说法。恐惧胃镜可能是指对做胃镜检查产生恐惧情绪，但实际上并不存在这样的说法，临床上做胃镜检查前，医生会根据病人的实际情况，将胃镜从患者的口腔伸入，并通过鼻腔和咽喉部进入到胃内，在胃内进行详细的检查。因此，不必过于恐惧胃镜检查，检查前可以安抚病人，给病人心理上打一个小包，在心理作用下进行操作。

1、放松心情：病人害怕胃镜检查可能是由于对做胃镜检查产生恐惧情绪，此时可以通过放松心情，缓解胃镜检查带来的紧张情绪;

2、心理安慰：部分病人可能在检查过程中，出现过度紧张、焦虑，甚至出现昏厥等情况。此时医生应给予病人充分的安慰，使病人放松，并通过安慰病人，来增加病人的配合度;

3、鼻腔麻醉：在做胃镜检查前，为减轻病人的不适感，可以给予病人鼻腔麻醉。麻醉药可以抑制神经系统的兴奋性，使病人在麻醉期间处于睡眠状态，在无知觉的情况下进行检查，可以极大地提高检查的成功率;

4、评估：胃镜检查的过程中，医生会根据胃镜检查的情况进行打麻药，所以病人不会有疼痛感。此外，医生会通过胃镜进行进一步检查，如果检查结果有异常，需要进行病理活检，也会给病人增加麻醉药物，所以并不存在必须恐惧胃镜的说法。

此外，胃镜检查前应禁食、禁水4小时以上，以免影响检查结果。胃镜检查后也要注意饮食，不要吃辛辣、刺激性食物，以免刺激胃黏膜，引起不适。

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