北京治疗腹胀医院好不好,腹胀的原因有哪些
时间:2023-12-05 11:25:25 作者:北京德胜门中医院胃肠科
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进入老年之后,身体各个器官的功能会渐渐下降,尤其是消化系统功能下降速度会非常快。再加上老年人会出现一些不良的饮食等行为习惯,很容易出现腹胀现象。只要适当调整饮食,这种现象很快就会缓解。但如果反复腹胀,就一定要引起警惕。
一、老年人腹胀的原因?
1、消化不良
吃进身体的食物并不会在很短的时间就消化完,残留在肠道中的食物会进行发酵,产生很多气体,特别是一些容易发酵的食物,产生气体会更多,这样会造成腹胀。
2、毒素影响
并是所有食物都是安全的,食物中有毒素的存在,这种食物在消化过程中会产生毒素,影响到肠道的消化,也会产生过多的气体,排不出体外,也会造成腹胀。
3、胃肠道疾病
胃肠道发生炎症会造成疾病的发生,例如慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、肠结核、肠梗阻等,这些常见的胃肠道疾病会影响到气体的排出,使得聚集在肠腔内的物质发生发酵,造成气体的产生,加重腹胀。
二、哪些方法缓解老人腹胀?
1、老年人晚餐要少吃豆制品之类的产气食物,因为豆类食品容易产生一些气体,气体增多会引发腹胀、腹痛以及打嗝等现象。此外,含纤维较多的食物也会产生大量气体,要少吃。
2、在日常生活中多吃一些护胃、顺气的食物,如山药、白萝卜、山楂、洋葱等,可以起到促进消化及保护胃壁的作用。需要注意的是,白萝卜不要生吃,可用来炖汤。
3、培养细嚼慢咽的习惯,如果吃得太快则容易将气体带入肠胃中,长此以往将引发腹胀。还要尽量避免喝碳酸饮料及啤酒,此外,果糖也是产气的食物,要少吃。
4、老年人平时要保持身心愉悦。忧伤、烦躁、忧虑等情绪会减弱消化系统的功能,还可能刺激胃部产生较多的胃酸,会增加胃气,产生腹胀。
5、可以尝试几种小动作来促进消化,缓解腹胀。躺在床上双手抱膝,然后将膝盖压向腹部再还原,重复20次;还可以在睡前用双手按住肚脐进行顺、逆时针轻轻按揉,可有效缓解腹胀困扰。
温馨提示:当出现老年人腹胀的症状时应根据病情的轻重及时选择医院治疗,以免延误病情,及时查找病因,早治疗,早恢复。
北京胃肠医院哪家好?北京德胜门中医院秉承以病人为中心、以尊重患者、关爱患者、方便患者、服务患者为出发点,以病种综合诊疗为核心的科室合作下,不断提高服务水平,不断升级服务效率,不断改善服务质量,不断改进服务态度,得到了患者充分的认可和满意。
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